Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
... Alt ist wie jung, nur besser
Als ich so mit etwa 20 Jahren den Spruch - Zum Altwerden benötigt man ganz schön viel Mut - gelesen habe, dachte ich so: Na ja, Jungsein ist auch kein Zuckerschlecken ...
Doch jetzt - eine ganze Zeit später - muss ich sagen:
Es gehört wirklich viel Mut dazu
- morgens in den Spiegel zu sehen
- mit Jüngeren zu joggen
- ins Fitness-Studio zu gehen - wenn nicht grad Seniorentraining ist
- im Bikini am Strand zu liegen (ohne, dass andere sich für mich schämen müssen)
- Nein zu sagen, wenn man gefragt wird, ob es eine Seniorenkarte sein soll
Die Falten im Gesicht kann ich ja ertragen, denn für mein Alter sind es wirklich sehr wenige. Aber dass die Kraft und die Ausdauer weniger wird obwohl ich sehr viel Sport mache, das nervt schon ein wenig.
Die Haare sind grau, eine Brille erleichtert das Lesen und das Hören ...
Beim Aufstehen knackts es manchmal und irgendwie denke ich, war ich auch schon mal schneller und fröhlicher aus dem Bett (... wenn der Wecker gegen 4.30 Uhr klingelt ...)
Doch "alt" zu sein, ist gar nicht so schlimm
Ich freue mich zum Beispiel, wenn ich auch heute noch anerkennende Blicke vom "anderen Geschlecht" spüre. Und ich bin direkt bei wenig stolz, wenn ich von einer Frau gefragt werde, wie alt ich bin, die Frage wahrheitsgemäß beantworte und dann höre: ... ich dachte, Du / Sie sind 10 Jahre jünger ...
Daher stimme ich gern dem Autor Uwe Böschemeyer zu wenn er sagt: Alt ist wie jung, nur besser".
Weil auch er meint, dass das Alter nur eine Ansichtssache ist.
Denn:
Wie oft treffen wir auf 80- oder gar 90-jährige, die noch so viel Lebensenergie und so viel Spaß am Leben haben.
Und wie häufig trifft man Menschen in den 30ern oder 40ern, die von sich selbst sagen, dass sie einfach keinen Spaß mehr am Leben haben, sich nur gestresst fühlen und kaum noch dem Druck standhalten können ...
Daher denke ich manchmal, man braucht viel mehr Mut, um die Zeit bis zum Alter zu "über- bzw. durchzustehen".
Fazit:
Das Alter ist eine Einstellungssache - man kann jung alt oder alt jung sein. Leider wird über das Thema "Alter" viel geschrieben, doch vieles davon geht irgendwie an der Realität vorbei. Entweder wird nur das "kranke Alter beschrieben" oder aber wir können nachlesen, was wir tun müssen, um möglichst lange jung zu bleiben.
Darum ist es wirklich "erfrischend", das Buch "Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern" von Uwe Böschemeyer zu lesen.
Warum?
Er beschreibt keine Theorien und gibt auch keine "weisen Ratschläge" - er spricht mit Humor über das Älter werden, zeigt, dass wir auch jenseits der 60 noch viel Spaß haben können.
Und er - und nach der Lektüre des Buches wohl auch jeder andere - kommt zu dem Schluss, dass Altern etwas sehr schönes sein kann.
Darum der wohlgemeinte Tipp:
Schauen Sie selbst einmal rein in das Buch und erkennen Sie, welches unglaubliche Potential das Alter(n) bieten kann. Lebensklug und sehr humorvoll geschrieben ist es ein Buch nicht nur für die "Best-Agers" ...
Der Autor Uwe Böschemeyer
geboren 1939, Bestsellerautor und Psychotherapeut, hat bei Viktor Frankl studiert und mit dessen Zustimmung das erste deutsche Institut für Logotherapie gegründet.
Er ist Rektor der Europäischen Akademie für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Leiter des Instituts für Logotherapie und Existenzanalyse in Salzburg.
Außerdem tritt er immer wieder als Gast in verschiedenen Radio- und Fernsehsendungen auf.
2016 erhielt er die Ehrenprofessur durch das Department für Existenzielle Psychotherapie und Logotherapie des Universitätsinstituts für Psychoanalyse Moskau.
Uwe Böschemeyer
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Alt ist wie jung, nur besser
Erschienen im Ecowin Verlag
Erschienen:
Umfang: 230 Seiten
Format: 145 x 210 mm
Ausstattung: Hardcover
Ausstattung: mit Schutzumschlag
Preis: 24,00 Euro (D) / 24,00 Euro (A) / 32,50 CHF (uvp)
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel und in zahlreichen Online-Shops
Weitere Informationen zum Ecowin Verlag erhalten Sie direkt unter www.ecowin.at
