Das große Ernährungsbuch bei Krebs
... mit 80 heilsamen Rezepten
Die Diagnose Krebs ist wohl eine der schlimmsten, die ein Arzt seinem Patienten stellen muss.
Denn Krebs, das bedeutet Krankhaus, Schmerzen, Hoffnungslosigkeit ...
Doch frühzeitig erkannt sind die Heilungschancen sehr hoch und in den letzten Jahren - nicht zuletzt aufgrund der medizinischen Möglichkeiten - noch gestiegen.
Während der Patient noch vor einigen Jahren schmerzhafte Behandlungen über sich ergehen lassen musste, sind die Möglichkeiten heute sehr viel schonender, denn es kann geziehlter und genauer behandelt werden.
Und wir selbst können auch mehr tun
Hieß es noch vor wenigen Jahren, dass es eine "Krebsdiät" nicht gibt, stellen Ärzte heute immer öfter - nicht zu letzt aufgrund von Studien - fest, dass bestimmte Lebensmittel eine positive Wirkung auf den Heilungsprozess haben.
So weiß man heute, dass hochwertige Öle und Fette, Nüsse, Beeren und Kräuter, aber auch Gemüsesorten viel öfter auf dem Speiseplan stehen sollten.
Dagegen können Sie auf Kekse und Gebäck, Weizenmehl und daraus hergestellte Produkte, Chips und Softdrinks, raffinierte Öle und ganz besonders auf alles, der Inhaltsliste sich liest wie ein Lexikon für Chemie gern und gut verzichten.
Und wenn Sie jetzt denken, kein Weizenmehl mehr, dann sollten Sie wissen, dass Vollkornmehl und daraus hergestellte Nudeln oder selbstgebackener Kuchen durchaus erlaubt sind ...
Fleisch und Fisch - aber klar doch
Nur bitte nicht vom Discounter. Schauen Sie sich einfach mal um. Sie werden sich wundern, wie viele Direktvermarkter es im Umkreis gibt.
Und ganz ehrlich:
Direkt vom Bauern, der selbst aufzieht und vermarktet, schmeckt es einfach besser.
Du bist, was du isst
Bei allem, was wir essen, sollten wir überlegen, ob es ein LEBENS- oder ein NAHRUNGSmittel ist. Wenn wir diesen - sehr wichtigen - Unterschied berücksichtigen, haben wir schon sehr viel für uns und unsere Gesundheit getan.
Wer gern mehr darüber erfahren möchte, dem sei das Buch "Das große Ernährungsbuch bei Krebs - mit 80 heilsamen Rezepten" empfohlen.
Die Autorinnen Fran Warde und Catherine Zabilowiez erklären ausführlich und gut verständlich alles Wichtige.
Welche Nährstoffe der Körper jetzt braucht, weisen aber auch darauf hin, was er jetzt nicht benötigt
Und diese Nährstoffe haben sie in köstliche Rezeptideen eingebunden - ob Smoothie, Salat, Fisch- oder Fleischgerichte oder sogar etwas Süßem, denn genussvoll genießen ist gut für Leib und Seele
Somit treten die beiden Autorinnen den - sicht- und belegbaren - Beweis an,
Sie nehmen im übertragenen Sinne Betroffene in allen Stadien der Krankheit an die Hand – von der Diagnose, während der Behandlung und der Zeit danach, geben wichtige Informationen, die die helfen, sich wohl(er) zu fühlen und neue Kräfte zu sammeln..
Ferner geben Sie viele Hintergrundinformationen zur Erkrankung, Wissenswertes über eine gesunde Ernährung und beschreiben für jeden gut verständlich (fast) alle Behandlungsmethoden und Heilansätze.
Sie erklären, warum Bewegung gut tut und erläutern, welche Sportarten geeignet sind und geben viele wichtige und interessante Tipps für die Zeit während und nach der Therapie,
Fazit:
Auch wenn es immer heißt, es gibt keine "Krebsdiät", so zeigt das Buch dennoch, dass man mit einer ausgewogenen Ernährung viel erreichen kann. Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur - er ist es wert, dass wir ihm all das geben, was er braucht, um "intakt" zu bleiben.
Die vielen Hinweise und Anregungen geben zusätzlich Kraft und Hoffnung
Und wenn die "Hilfe" dann auch noch so lecker und genussvoll ist, dann nehmen wir sie noch ein wenig lieber an ...
Die Autorinnen
Fran Warde
ist gelernte Köchin, Food-Stylistin und Kochbuch-Autorin. Sie lebt in London, wo sie sich ehrenamtlich für das bekannte Krebs-Zentrum - Maggie´s Caring Center engagiert.
Catherine Zabilowicz
hat aufgrund der Leukämie-Erkrankung ihres Sohnes Ernährungstherapie studiert und einen Masterabschluss in Ernährungsmedizin erworben.
Die Therapeutin arbeitete für das Krebs-Zentrum Maggie´s und entwickelte Ernährungsprogramme für Krebspatienten.
Heute gibt sie Kurse rundum Ernährung und Krebs für Gesundheitsfachleute. Sie lebt mit ihren vier Söhnen in Südengland.
Fran Warde - Catherine Zabilowicz
Das große Ernährungsbuch bei Krebs
Mit 80 heilsamen Rezepten
Erschienen bei Knaur MensSana - Droemer Knaur Verlag
Erschienen: 01.09.2017
Umfang: 304 Seiten
Ausstattung: Hardcover
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Ausstattung: mit Lesebändchen
Lieferbar auch als E-Book
Preis: 22,99 Euro für das Buch / 19,99 Euro für das E-Book
Buch - ISBN: 978-3-426-65811-6
E-Book - ISBN: 978-3-426-44479-5
Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag
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Für das Buch - https://www.droemer-knaur.de/buch/9375805/das-grosse-ernaehrungsbuch-bei-krebs
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