Wenn Familie krank macht

... wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können

Meine Oma sagte immer " ... deine Freunde kannst du dir aussuchen, mit deiner Familie musst du leben ..."

Oder doch nicht?

Ich glaube, in jeder Familie gibt es den einen oder anderen, den man lieber gehen als kommen sieht.

Und in jeder Familie gibt es Dinge, die man gern "verschweigt", die aber "irgendwie" - unbewusst - im Fokus stehen.

Meinungsverschiedenheiten oder ein "handfester" Streit: auch das gehört zum Familienalltag, heißt es doch " ... ein kräftiges Gewitter reinigt die Luft ..."

Man sieht also: Probleme gibt es immer

In der einen Familie geht es ums Geld, in der anderen Famlie fühlt sich der eine oder andere nicht "ernst" genommen oder in einer Angelegenheit übergangen. Wieder andere fühlen sich bevormundet - ich denke, diese Aufzählung könnte bestimmt noch um einiges länger werden.

Doch meist ist nach einem klärenden Gespräch der Familienfrieden wieder hergestellt

Jedoch erlebe ich in den letzten Monaten öfter, dass erwachsene Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen - und zwar ohne ersichtlichen Grund.

Und die Eltern: sind ratlos, denn sie wissen nicht warum.

Kann es sein, dass diese Eltern ihre Kinder zu sehr lieben, ihnen alle "Steine aus den Weg räumen", dass sie Dinge erledigen, die eigentlich die Aufgabe der Kinder gewesen wären ... und dabei nicht merken, dass sie (vielleicht) Grenzen überschritten und unbewusst ihre Kinder bevormundet haben?

Dann sollte man eigentlich annehmen, dass auch hier ein offenes - klärendes - Gespräch hilft, oder?

Doch manchmal reicht das eben nicht.

Aus irgendwelchen Gründen wurde auf allen Seiten versucht, diese "familiäre Bindung" aufrecht zuerhalten, hat versucht, sich anzupassen oder einfach nur zu funktionieren ... und keiner hat dabei gemerkt, wie "krank" dieses Verhalten macht.

Wer in einer solchen Situation feststeckt, wird kaum von selbst wieder herausfinden - zu groß sind Scham und Verzweiflung, Unverständnis und Traurigkeit.

Was also tun?

Ein Psychotherapie könnte helfen, sich seiner selbst wieder bewusst zu werden, um dann die "richtigen Schritte" zu gehen. Doch leider sind gerade Termine bei  Psychotherapeuten sehr schwer zu bekommen.

Das weiß auch die Buchautorin und Familientherapeutin Nedra Glover Tawwab aufgrund ihrer Tätigkeit in der eigenen Praxis.

Diese Erfahrungen - und die entsprechenden Lösungswege - hat sie in ihrem aktuellen Buch "Wenn Familie krank macht - Wie Sie mit ungesunden Famlienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können" zusammengefasst.

Gut verständlich, nicht zuletzt aufgrund der vielen Praxisbeispiele, hilft es Betroffenen, ihre eigene Situation zu verstehen, zu reflektieren und zu erkennen.

Sie zeigt auf, wie und warum ungesunde Muster in den (familiären) Beziehungen entstehen und - ganz wichtig - warum sie sich immer wiederholen.

Es ist für jeden Einzelnen wichtig, dieses dysfunktionale Verhalten zu erkennen, sollte man selbst davon betroffen sein, es zu verlernen und anhand der gemachten Erfahrungen sein Leben so zu ändern, dass er ein zufriedenes Leben zu führen kann.

Wer gern mehr erfahren möchte, sollte dieses Buch lesen, denn es zeigt uns auf sehr verständliche Weise, dass wir selbst entscheiden, dass es an uns lieg, wenn wir ein Leben leben, dass wir so nicht  möchten und dass wir alles in uns tragen, um zu erkennen, wie wir die richtigen Entscheidungen treffen

Die Autorin Nedra Glover Tawwab
ist Therapeutin und arbeitet seit 15 Jahren als Beziehungsexpertin.

Sie studierte an der Wayne State University in Detroit und machte zusätzliche Ausbildungen in den Bereichen Familien- und Paartherapie sowie zur Behandlung peripartaler Depression und Angststörungen.

Glover Tawwab ist Gründerin der Praxis für Gruppentherapie Kaleidoscope Counseling.

Sie ist Autorin des New York Times Bestsellers "Set Boundaries, Find Peace", in Deutschland erschienen unter dem Titel "Grenzen machen uns frei".

Wer gern mehr über sie erfahren möchte, schaut bitte direkt auf die englisch sprachige Homepage - https://www.nedratawwab.com/

Nedra Glover Tawwab
Wenn Familie krank macht
Wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen,
diese lösen oder loslassen können

Erschienen im VAK Verlag
Erschienen Oktober 2023
Umfang: 304 Seiten
Format: 15 x 21,5 cm
Ausstattung: Taschenbuch
Ausstattung: Klappenbroschur  
Preis: 22,00 Euro (D) / 22,70 Euro (A)

ISBN 978-3-86731-271-4

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link - https://www.vakverlag.de/31271-wenn-familie-krank-macht.html - auf der entsprechenden Seite finden Sie eine erste Leseprobe