Nie mehr süchtig sein
... Leben in Balance
Süchtig sein ...
- Wir lieben Schokolade - manche sind süchtig danach
- Wir schauen gern mal die täglichen Daily Soaps - manche schauen auch die Wiederholung und die Wiederholung der Wiederholung
- Wir alle benutzen tagtäglich unser Smartphone - manche können es gar nicht aus der Hand legen
- Wir daddeln gern mal ein Spiel auf dem PC - manche tun dies 24 Stunden am Tag
Diese Aufzählung ließe sich jetzt ellenlang fortsetzen, doch ich denke, jeder weiß, was mit "Sucht" gemeint ist: nämlich die Tatsache, von "etwas" nie genug zu bekommen ...
Süchtig zu sein bedeutet auch, unzufrieden zu sein mit seinem Leben oder aber mit der Sucht für einen Augenblick Zufriedenheit " zu erhaschen"
Viele Menschen leben in einer Scheinwelt:
Sie haben Ängste, stehen unter Druck, leiden an Stress.
All das versuchen sie auf irgendeine Weise zu "kompensieren" - oftmals mit Alkohol oder Drogen.
Solange sie diese "Dinge" noch selten brauchen - also ihr Sucht noch im Griff haben - sind es nette, ruhige, meist unauffällige Menschen.
Doch irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem der Wunsch nach "Wohlbefinden" immer häufiger auftaucht bzw. die Wirkung der "Droge" nicht mehr lange genug anhält ...
Verschiedene Studien besagen, dass rund 90 Prozent der Menschen an einer "Sucht leiden" - ganz gleich, welcher Art sie ist. Manche müssen Shoppen, andere arbeiten sich "zu Tode", es gibt Menschen, die Nachts aufstehen, um zu rauchen oder ein Glas Alkohol zu trinken ...
Man kann eigentlich sagen, dass jede Gesellschaft ihre ganz "persönliche" Sucht hat und solange jeder seine Sucht "beherrschen" kann - also auch mal Nein sagen kann zum Stück Torte oder der Tafel Schokolade - ist das vielleicht sogar ganz "normal"
Doch was, wenn die Sucht "lebensbeherrschend" wird, wenn sie zur Vereinsamung führt, wenn psychische oder soziale Probleme hinzukommen - wie zum Beispiel Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Ruin ...
Dann wird es wirklich höchste Zeit zum Handeln
Ein effektives Handeln setzt aber voraus, dass der Betroffene seine Sucht erkennt und - ganz wichtig - aus diesem Teufelskreis wirklich heraus will.
Wie das geschehen könnte, schildert sehr eindrucksvoll und an vielen Praxisbeispielen der Arzt Reinhard Haller.
Er ist Chefarzt einer psychiatrisch-psychotherapeutischen Klinik mit dem Schwerpunkt Abhängigkeitserkrankungen.
In seinem aktuellen Buch "Nie mehr süchtig - Leben in Balance" schildert bzw. analysiert er die vielfältigen Ursachen einer Sucht und beschreibt dabei nicht nur die "süchtigen Verhaltensweisen", sondern auch die krankhaften Formen der Abhängigkeit.
Für alle, die zurück ins "normale Leben" wollen, zeigt er Wege auf, die aus dieser Abhängigkeit führen können.
Anhand von Beispiel beschreibt er, wie man sich selber besser kennen lernen und seine eigenen Schwächen - und seien sie noch so klein - überwindet, um - endlich - ein Leben in Balance zu genießen.
Der Autor Reinhard Haller
ist Chefarzt einer psychiatrisch-psychotherapeutischen Klinik mit dem Schwerpunkt Abhängigkeitserkrankungen.
Als einer der renommiertesten Gerichtspsychiater Europas wird er immer wieder mit der Begutachtung in großen Kriminalfällen betraut. Seine Analysen von psychischen Störungen und spektakulären Verbrechen sind in den internationalen Medien gefragt.
Haller hat zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten verfasst, vor allem zu den Themen Sucht, Selbstmord und Kriminalpsychiatrie, und ist Autor mehrerer Bestseller, zuletzt das Buch "Die Macht der Kränkung"
Reinhard Haller
Nie mehr süchtig sein
Leben in Balance
Erschienen im ecowin Verlag - Österreich
Erschienen: 23.03.2017
Umfang: 244 Seiten
Format: 145 x 210 mm
Ausstattung: Hardcover
Ausstattung: mit Schutzumschlag
Erhältlich auch als E-Book
Preis: 24,00 Euro (D) / 24,00 Euro (A) / 32,50 CHF (uvp)
ISBN-13 9783711001238
Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel und in zahlreichen Online-Shops
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