Nebenwirkungen natürlich behandeln

... bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen

Wir alle werden "mal krank"  ...
Manchmal fühlen wir uns einfach nur nicht wohl, haben einen Schnupfen, müssen husten, der Bauch "grummelt" oder der Kopf tut weh - nach ein paar Tagen ist es überstanden und wir sind wieder fit.

Doch was, wenn die Erkrankung ersthaft ist, wir ständig Medikamente einnehmen müssen?

Einerseits hilft uns die Arznei, wieder gesund zu werden oder zumindest die Symptome zu lindern. Andererseits haben die Medikamente oftmals viele Nebenwirkungen.

Denn was dem Magen hilft, muss der Niere nicht "gefallen" ...

Und was machen wir dann?
Wir gehen zum Arzt, der uns dann wiederum ein Medikament gegen die Nebenwirkungen verschreibt - das dann sicher auch wieder Nebenwirkungen haben wird.

So geht es immer weiter und irgendwann können wir über den "Tablettenschachtelberg" gar nicht mehr drüber hinweg sehen, so hoch - oder besser gesagt, so viele Medikamente müssen wir nehmen.

Müssen wir sie wirklich nehmen?
Nein - denn gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen - das wußten schon unsere Urgroßeltern. Denn im Gegensatz zu uns heute hatten sie keine Apotheke und schon gar nicht so eine "komfortable ärztliche Versorgung" - damals musste man sich selber helfen.

Und was damals half, hilft auch heute
Davon sind auch die Autorinnen Sabine Ritter und Elisabeth Schittler-Krikonas überzeugt und haben all die bewährten Heilkräuter nebst Anwendungsempfehlungen, aber auch Ernährungsratschläge in ihrem Buch "Nebenwirkungen natürlich behandeln - Bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen - So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von Medikamenten" zusammengetragen.

Denn:
Viele Menschen sind auf mehr oder weniger viele Medikamente angewiesen, die sie für eine bestimmte Zeit oder sogar lebenslang nehmen müssen.

Doch schon beim Lesen des "ellenlangen" Beispackzettels läuft vielen oft schon ein Schauer über den Rücken, auch wenn jeder weiß, dass nicht jede genannte Nebenwirkung auf auftreten muss.

Aber bereits so "harmlose" Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Unruhe, Magenbeschwerden, Durchfall oder Muskel- und Gelenkschmerzen können unseren Alltag einschränken.

Um jedoch die schulmedizinische Behandlung sinnvoll zu ergänzen und ihre negativen Auswirkungen zu lindern, muss man nicht gleich zu weiteren Mitteln greifen, denn insbesondere Kräuter eignen sich in Verbindung mit einigen gezielten Änderungen der Lebensführung und der Ernährung sehr gut.

Der Ratgeber der beiden Autorinnen, der im Mankau Verlag erschienen ist, gibt Ihnen hierzu wertvolle Informationen, die Sie nach einem "Baukastenprinzip" individuell zusammenstellen können:

• wirksame Selbsthilfe bei den häufigsten Nebenwirkungen
• Heilkräuter, Ernährungsempfehlungen,
• Atem- und Entspannungstechniken,
• praktische Tipps zur Lebensführung,
• hilfreiche Checklisten ...

außerdem 65 Kräuter-Porträts mit Angaben zur Dosierung, Zubereitung und eventuellen Gegenanzeiten.

Die Autorinnen

Sabine Ritter
(geb. 1961) ist Apothekerin und Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Japanische Akupunktur und westliche Phytotherapie in München.

Sie ist Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin (AGTCM) und praktiziert seit über 15 Jahren Yoga.

Als international tätige Referentin und Autorin schreibt sie regelmäßig für die Fachzeitschriften "Naturheilpraxis" und "Yin Yang".

Im Jahr 2015 erschien von ihr das Nachschlagewerk "Arzneimittelwirkungen aus Sicht der chinesischen Medizin".

Wer gern mehr über sie erfahren möchte, findet direkt unter http://www.ritter-tcm.de/startseite/ weitere Informationen

Elisabeth Schittler-Krikonas
(geb. 1958) ist Fünf-Elemente-Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Chinesische Medizin und Japanische Akupunktur in München.

Die studierte Diplom-Sozialpädagogin (FH) mit Ausbildung in Verdichtungsanalytischer Psychologie beschäftigt sich seit ihrer Jugend mit asiatischer Kampfkunst und bietet Qi-Gong-Kurse an.

Sabine Ritter - Elisabeth Scittler-Kirkonas
Nebenwirkungen natürlich behandeln
Bewährte Heilkräuter, Übungen und Ernährungsempfehlungen.
So lindern Sie unerwünschte Wirkungen von Medikamenten

Erschienen im Mankau Verlag
Erschienen Juli 2017
1. Auflage
Umfang: 287 Seiten
Format: 16 x 22 cm
Ausstattung: Klappenbroschur
Ausstattung: durchgehend farbig
Preis: 20,00 Euro

ISBN-978-3-86374-403-8

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt bei Verlag

Für die Direktbstellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link - https://www.mankau-verlag.de/nebenwirkungen-natuerlich-behandeln-heilpflanzen-ernaehrung-tcm