Magic Midlife
… wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird
Ach ja, ich hab das Lied noch im Ohr: " … mit 17 hat man noch Träume .."
Und meine Mutter spielte mir immer " … du kannst nicht immer 17 sein …" vor, wenn sie mich ärgern wollte
Lange ist das her - denn mittlerweile bin ich dem 70. Geburtstag schon recht nah gekommen - also schon ein wenig über die Lebensmitte hinaus
Doch wer sagt, dass frau in diesem Alter nicht noch neue Wege beschreiten kann.
Ganz ehrlich: Nach der Heirat kam das Kind - leider nur eins, aber dafür umso mehr geliebt. Verpflichtungen gegenüber der Familie hielten mich ganz ordentlich auf Trab, da war wenig Zeit für "irgendwas".
Das Kind studiert, ist aus dem Haus und eigentlich könnte jetzt Zeit sein, an sich selbst zu denken …
Doch nicht nur wir sind älter geworden, auch unsere Eltern. Und meist bedeutet das, dass frau sich kümmert. Natürlich neben der "eigenen Familie", Beruf und sozialen "Verpflichtungen. Also wieder nix mit Zeit für sich
Und so gehen die Jahre dahin
Doch stopp: Sollte da nicht ein wenig mehr sein?
Nicht nur die "anderen" haben ein Leben, auch frau selbst und das sollte auch gelebt werden.
Wie also den "Spagat" schaffen?
Spätestens zu Beginn der Wechseljahre ( … warum eigentlich Wechseljahre? Wir bleiben doch die "alte" …) fangen wir Frauen an und denken über unser bisheriges Leben nach (… warum eigentlich erst jetzt?)
Es stellen sich viele Fragen:
- Bin ich jetzt alt?
- Graue Haare - müssen die sein?
- Früher hieß es immer, alte Frauen werden unsichtbar. Ich auch?
- Werde ich jetzt moppelig?
- Und wie ist es mit Sex?
Aber ganz ehrlich: da kommen noch viel mehr Fragen - ich kann sie bloß nicht alle aufzählen.
Doch eines kann ich mit Gewissheit sagen: Weder die Wechseljahre noch die Zeit, die danach kommt, ist etwas, vor dem frau sich "fürchten" muss.
Vieles wird anders - doch Veränderungen machen das Leben lebendig
Früher wurde das Thema ja nicht "angeschnitten", es war einfach tabu. Frau stand es durch - entweder ganz entspannt oder die ganze Familie (… und oftmals auch die Nachbarschaft oder der Bekanntenkreis …) mussten mitleiden.
Heute ist das anders, oder?
Wenn Sie da noch den einen oder anderen Zweifel oder gar Fragen haben, dann empfehle ich Ihnen, mal einen Blick in das neue Buch von Dr. med. Franziska Rubin zu werfen.
Es heißt "Magic Midlife - wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird".
Sie meint, dass es nie zu spät ist, gut auf sich selbst zu achten, um endlich entspannt und zufrieden zu leben.
Und ganz ehrlich: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Ich dachte, in meinem Alter gibt es da nichts mehr, das frau ändern könnte - weit gefehlt, es gibt immer etwas.
Darum: Schauen Sie einfach mal rein, denn schon das Inhaltsverzeichnis zeigt, dass es wirklich noch viel Neues zu dem Thema gibt
Die Autorin Dr. med. Franziska Rubin
ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin.
Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR Hauptsache Gesund.
Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin.
Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren.
Wer gern mehr über sie erfahren möchte, schaut bitte direkt unter https://www.franziska-rubin.de/
Dr. med. Franziska Rubin
Magic Midlife
Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird
Erschienen Knaur MensSana HC
Erschienen Oktober 2024
Umfang: 256 Seiten
Format: 14.7 x 2.37 x 21.8 cm
Ausstattung: Hardcover
Erhältlich auch als E-Book
Preis:
Gebundene Ausgabe - 20,00 Euro
E-Book - 16,99 Euro
ISBN: 978-3426659144
Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel und in zahlreichen Online-Shops. Sie können es aber auch direkt über den Verlag bestellen, dafür folgen Sie einfach dem weiterführenden Link - https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-franziska-rubin-magic-midlife
Auf der entsprechenden Seite finden Sie auch eine erste Leseprobe
