Low-Carb Suppen

... zum Auslöffeln lecker

Suppen - sind lecker, wärmen oder kühlen, sind sämig oder mit ganz viel Gemüse, man kocht sie mit Fleisch oder auch ohne ...

Suppen sind so vielseitig, dass eigentlich jeder (s)eine Lieblingssuppe haben müsste.

Und wie ist das bei Ihnen
Können Sie nicht genug davon bekommen oder sind Sie eher ein Suppenkasper?

Ganz gleich, ob Sie lieber mit dem Löffel oder der Gabel essen - in dem Buch "Low-Carb Suppen" von Manuela Oehninger Suter kommen selbst "Suppenverweigerer" auf den Geschmack.

Rund 40 leckere Suppen und Eintöpfe warten nämlich, entdeckt und nachgekocht zu werden.

Und ehrlich gesagt:
Bei welcher Suppe man beginnen sollte, lässt sich gar nicht sagen, denn raffiniert einfach und einfach raffiniert sind sie alle.

Praktisch ist, dass Manuela Oehninger Suter ihr Buch nach Jahreszeiten aufgeteilt hat, denn so kann sich jeder saisonal mit dem Leckersten versorgen, das der Markt gerade bietet:

• Bärlauchsuppe mit Brätkügelchen im Frühling zum Beispiel,
  
  
• oder der kalte mediterrane Gemüseeintopf für den Sommer,
  
  
• im Herbst ist Kürbiszeit - wie wäre es also mit einer Kürbissuppe mit Lachs und
  
  
• im Winter, wenn wir nach einem Arbeitstag oder Spaziergang müde und durchgefroren nach Hause kommen, wärmt uns vielleicht eine Orangen-Linsen-Suppe mit Lebkuchengewürz wieder auf.

Sie mögen es lieber süß?
Na, da wäre doch die Ananassuppe mit Kokoseis  oder eine fruchtige Dickmilchkaltschale genau das Richtige für Sie.

Schauen Sie doch einfach mal rein und löffeln Sie nach dem Kochen die leckeren Süppchen aus ...

Die Autorin Manuela Oehninger Suter
ist medizinische Praxisassistentin, Naturheilpraktikerin und LOGI-Coach.

Sie lebt und arbeitet in der Nähe von Zürich, wo sie in ihrer eigenen Praxis Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen ihre Essgewohnheiten ändern oder gerne ein paar Kilos verlieren möchten, berät.

Seit einigen Jahren ernährt sich die ambitionierte Hobbyköchin selbst genussvoll nach dem LOGI-Prinzip und nahm dabei mühelos über
15 Kilogramm ab.

Manuela Oehninger Suter
Low-Carb Suppen
40 Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen

Erschienen im systemed Verlag
Erschienen: April 2015
Umfang: ca. 64 Seiten
Format: 164 × 196 mm
Ausstattung: Broschur
Ausstattung: 4-farbig
Preis: 7,99 Euro

ISBN 978-3-95814-004-2

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Büchershops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link
https://www.systemed.de/low-carb-suppen