Low-Carb-Pfannengerichte

40 Rezepte für die schnelle Pfanne mit wenig Kohlenhydraten

Sie sind ruckzuck zubereitet und gelingen garantiert:
frische und gesunde Low-Carb-Mahlzeiten aus Pfanne oder Wok.

• Sie möchten sich gesund ernähren?
• Sie möchten auch gern ein, zwei Kilo abnehmen?
• Sie wollen aber nicht allzu lange am Herd stehen?

Na, dann ist diese Kochbuch ein unverzichtbares "Must-Have"

Warum?
Ganz einfach: Mit den köstlichen Low-Carb-Pfannengerichten von Profikoch Wolfgang Link kommen Sie nämlich ganz schnell zur Sache.

Kohlenhydratarm und vitalstoffreich.
Ob vegetarisch, mit saftigem Fleisch, Geflügel und Wild oder zartem Fisch, ob gebraten, geröstet, pfannengerührt oder gedünstet – die 40 »heiß geliebten« Rezepte zeigen, wie sich mit wenig Aufwand noch mehr kulinarische Abwechslung in den Low-Carb-Speiseplan bringen lässt.

Dank kurzer Garzeiten bleiben wertvolle Inhaltsstoffe bestmöglich erhalten.

Also, worauf noch lange warten?
Eine Pfanne, wenige Zutaten, ein ansprechendes Rezept – mehr braucht es nicht, um eine gesunde, leckere Mahlzeit mit wenigen Kohlenhydraten zu servieren. Probieren Sie einfach aus

Und was uns alle ganz besonders freut:
Der Abwasch  hält sich in Grenzen. So bleibt noch mehr Zeit für die (noch) schöneren Dinge im Leben

Der Autor Wolfgang Link,
Jahrgang 1972, kommt aus dem mittelfränkischen Neuendettelsau.

Nach seiner Ausbildung zum Koch und einigen Stationen in der Gastronomie verschlug es ihn in die Business-Gastronomie eines internationalen Automobilzulieferers, wo er heute den Catering-Service eines großen Standortes leitet.

Die Liebe zum Beruf unterstrich er mit den Ausbildungen zum Diätkoch, Küchenmeister, technischen Betriebswirt und zum Logi-Experten.

Er kann vielseitige Erfahrungen in den Bereichen Ernährungsberatung, Kochkurse, Autorentätigkeit und Gastronomiekonzepte vorweisen.

Wolfgang Link
Low-Carb-Pfannengerichte
40 Rezepte für die schnelle Pfanne mit wenig Kohlenhydraten

Erschienen im systemed-Verlag
Erschienen Oktober 2014
Umfang: 68 Seiten
Format: 164 x 196 mm
Ausstattung: Broschur
Ausstattung: 4-farbig
Preis: 7,99 Euro

 ISBN 978-3-942772-93-8

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Büchershops und direkt beim Verlag

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