Ich bin an deiner Seite

Angst haben vor einem Gewitter - ganz normal
Angst haben vor einem Hund - auch normal
Angst haben vor dem Verlust des Arbeitsplatzes - auch dieses Gefühl kennen viele von uns

Aber all diese Ängste haben eines gemeinsam:
Sie nehmen uns nicht den Lebensmut, sie lassen uns nicht verzweifeln, denn wir wissen, dass es zu jedem Problem eine Lösung gibt.

Jedoch gibt es Menschen, die mit ihren Ängsten nicht so "locken" umgehen können, deren Ängste und Nöte ständig im Kopf "kreisen" und irgendwann alle anderen Aktivitäten unterdrücken.

Diese Menschen leiden an einer Angststörung.
Panikattacken gehören bei ihnen zum Alltag, die Sorge um alles und jeden ist ihr ständiger Begleiter.

Nicht nur für den Betroffenen ist es schwer, so leben zu müssen.
Auch die Angehörigen - insbesondere der Partner - leidet mindestens genauso

Wenn sich der Betroffene nicht mehr aus dem Haus traut, Kontakten aus dem Wege geht und alles meidet, was von ihm eine Entscheidung fordern könnte, macht sich oft ein Gefühl des Hilflosigkeit - der Frustration - breit, bei dem Verständnis und Liebe auf der Strecke bleiben

Kate N. Thieda stellt in ihrem im Patmos Verlag erschienenen Ratgebe "Ich bin an deiner Seite" Wege und Möglichkeiten vor, wie es gelingen könnte, dem Partner bei der Bewältigung seiner Probleme zu unterstützenund gleichzeitig auf die eigenen - nicht zu vernachlässigenden - Bedürfnisse und Grenzen zu achten.

Auch für "Laien" sehr gut verständlich beschreibt die Autorin die verschiedenen Angststörungen und ihre Auswirkungen auf die Partnerschaft.

Sie zeigt bewährte Strategien zur Kommunikation ebenso wie Entspannungsmethoden und erklärt, was dem erkrankten Partner in aktuen Angstsituationen tatsächlich hilft bzw. was wenig hilfreich ist.

Ferner gibt sie wertvolle Informationen darüber, was getan werden knn - etwas im Bereich Ernährung, Mediennutzung, Sozialkontakte oder Medikation - um der Entstehung von Ängsten vorzubeugen.

Jedoch sollte jeder Betroffene beachten, dass dieser Ratgeber selbstverständlich keine ärzliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen kann.

Was betroffene Paare hier jedoch finden (können), sind hilfreiche Anregungen, wie der Partner unterstützt und - ganz wichtig - das gemeinsame Leben in eine postive Richtung gelenkt werden kann.

Dank der vielen praxisnahen Beispielen und Übungen bietet der Ratgeber daher eine wertvolle Hilfe, um den Teufelskreis von Angst, Sorge, Wut und Rückzug zu durchbrechen.

Die Autorin Kate N. Thieda
ist zertifizierte Beraterin und Psychotherapeutin.

Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Unterstützung der Partner/Innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen.

Sie lebt und arbeitet in Durham, North Carolina, USA.

Kate N. Thieda
Ich bin an deiner Seite
Hilfen für Partner von Menschen mit Ängsten
Aus dem amerikanischen Englisch von Christoph Trunk

Erschienen im Patmos Verlag
Umfang: 200 Seiten
Format: 14 x 22 cm
Ausstattung:  Paperback
Preis: 18,99 Euro (D) / 19,60 Euro (A)  / sfr 27,50

ISBN 978-3-8436-0488-8

Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel und zahlreichen Online-Büchershops.

Sie können das Buch auch direkt beim Verlag bestellen - folgen Sie dazu bitte dem weiterführenden Link www.patmos.de/ich-bin-an-deiner-seite