Govinda, das Erdmännchen: Warum Zebras Streifen haben

... eine Kinder-yoga-mit-mach-Geschichte

Kinder lieben spannende Abenteuer, sie lieben Tiere und sie lieben es, zu toben und sich zu bewegen.

Stellt sich die Frage:
Kann man nicht alles - Spannung und Bewegung - mit einander vereinen?

Doch, das geht!
Und Govinda, das pfiffige Erdmännchen, zeigt mit seinen Geschichten, wie einfach das sein kann.

Aber erst mal von Anfang an:

Wer ist eigentlich Govinda?
Govinda ist - wie schon gesagt - ein kleines Erdmännchen, dass zusammen mit anderen "wilden" Tieren in Afrika lebt.

Als er von einem kleinen Mädchen, dass zu einer Reisegesellschaft gehört, erblickt und angelächelt wird, hat er eine tolle Idee - er klettert heimlich den Geländewagen und fährt mit.

Unterwegs treffen sie viele Tiere - Zebras, Affen, Elefanten ...

All diese Tieren fragt Govinda, was sie da grad machen und zeigt auch gleich, wie wir das nachmachen können ...

Warum nachmachen?
Nun, das Buch von Govinda ist nicht irgendein Bilderbuch - nein, es soll Kinder mit einfach, aber lustigen Übungen für Yoga begeistern.

Müssen den Kinder schon Yoga machen?
Darüber könnte man nun sehr kontrovers diskutieren, doch eines ist sicher:
Mit Yoga entwickeln Kinder spielerisch einen beweglichen und gesunden Körper - das ist wichtig, denn leider kommt die Bewegung oftmals viel zu kurz

Andererseit bauen Yogakinder Ängste und Aggressionen einfach ab, dafür aber die Konzentration und das Selbstwertgefühl nachhaltig auf.

Doch Eltern müssen nun keine Sorge haben, dass die Kids sich "verbiegen" sollen.

Vielmehr geht es darum, kindgerechte Yoga- und Atemübungen zu erlernen, indem sie "den Hund" nicht einfach nur nachmachen, sondern sich vorstellen, sie wären es ...

Fazit:
Ein Buch, das Kinder neugierig macht und spielerisch an Yoga heranführt.

Selbst für uns "Große" ist es ein unglaublicher Spaß - probieren Sie es selbst mal aus.

Und nicht kneifen, es geht auch mit den Enkelkindern, denn Yoga hat keine "Altersbeschränkung"

Der Autor Florian Sprater,
Jahrgang 1979, ist ausgebildeter Yoga- und Kinderyogalehrer, Mentaltrainer und Coach.

Bevor er seine Berufung im Yoga fand, hat er jahrelang als internationaler Projektmanager in der Finanzbranche gearbeitet.

Heute unterrichtet er Yoga für Erwachsene und Business-Yoga in Unternehmen.

Im Bereich Kinderyoga arbeitet er unter anderem mit der Münchner Wichtel Akademie zusammen und gibt seit 2016 in Kooperation mit dem iSPZ im Dr. von Haunerschen Kinderspital Kurse für Kinder mit einer rheumatischen Erkrankung.

Er hält regelmäßig zertifizierte Krankenkassenkurse für Erwachsene ab und hat sich zusätzlich zum Entspannungstrainer für Kinder ausbilden lassen sowie im Bereich Progressive Muskelrelaxation.

Wer gern mehr erfahren möchte, finden viele tolle Infos auch direkt unter www.govinda-yoga.de

Florian Sprater
Govinda, das Erdmännchen
Warum Zebras Streifen haben

Erschienen im lapismedia Verlag
Erschienen Januar 2017
Umfang: 48 Seiten
Format: 19,5 x 23,5 cm
Ausstattung: Ringbuch
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Preis: 16,90 Euro (D) -  17,40 Euro (A)

ISBN: 978-3-00-055204-5

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch können Sie seit dem 20. Januar direkt und versandkostenfrei über den Govinda Yoga Online-Shop bestellen https://shop.webmart.de/64325/index.html