Entfalte, was in Dir steckt

Der Wegweiser zum eigenen Potenzial

Was macht uns stark?
Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, um Probleme zu meistern?
Woher nehmen wir das Wissen, um Prüfungen zu bestehen?
Wie finden wir zu einem erfüllten Leben?

Persönlichkeitsentwicklung und Motivation stehen im Zentrum von Sigrid Engelbrechts Arbeit als Coach und Beraterin.

In ihrem Buch geht die Autorin den wesentlichen Aspekten der Lebenszufriedenheit auf den Grund.

Schritt für Schritt lüftet sie das Geheimnis der positiven Gefühle, die unsere verborgenen Kräfte und Talente erblühen lassen.

Damit das gelingt, bietet sie eine Vielzahl praktischer Übungen an:
Übungen zum bewussten Erleben, zum Loslassen, zur Veränderung negativer Denkgewohnheiten, zur Entdeckung der eigenen Stärken und der persönlichen Prioritäten, zum Erkennen unserer Wünsche und Sehnsüchte.
 
Aus dem Inhalt:

• Was wir zum Gedeihen brauchen: positive Gefühle, Engagement, Sinn und gute Sozialkontakte
  
  
• Elf Denkfallen, die unglücklich machen: von „Es ist eben so“ bis „Das kann doch nur schiefgehen“
  
  
• 24 Charakterstärken und wie wir sie ausbauen können: von Ausdauer über Enthusiasmus bis zu Neugier, Urteilsvermögen und Weisheit
  
  
• Das Geheimnis des Flow: Im konzentrierten Tun ganz im Hier und Jetzt sein
  
  
• Kreativität als innere Haltung: den Blickwinkel wechseln, ungewöhnliche Zusammenhänge herstellen
  
  
• Die richtigen Impulse setzen – und mit guten Gefühlen belohnt werden
  
  
• Auf dem Weg zum Wesenskern: Das eigene Sinnbedürfnis erkennen und Lebensbedeutungen für sich definieren: u.a. Freiheit, Liebe, Vernunft, Tradition, Leistung
  
  
• Geborgen im Wir: Warum Freunde uns gut tun
  
  
• Das Resonanzprinzip: säen und ernten, geben und nehmen
  
  
• Dauerhafte Veränderungen erzeugen: Visionen in Ziele verwandeln
  
  
• Im Leben Wurzeln schlagen: Selbst- und Sinnfindung mit der Baum-Strategie

Sigrid Engelbrechts Motto lautet:
Werden Sie zum Experten für Ihr eigenes Leben!

Ihr Buch liefert eine praktische Anleitung, das eigene Potenzial bzw. die Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten. Grundlage ist es, die eigene Wahrnehmung zu schulen, um die persönlichen Stärken und Talente zu erkennen, zu fördern und sinnstiftend für die eigene Entwicklung zu nutzen.

Denn in jedem von uns steckt ein Schatz – er muss nur gehoben werden.

Die Autorin Sigrid Engelbrecht
gilt als Expertin für Kreativität, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.

Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.

Die vielfache Buchautorin ist eine gefragte Rednerin im deutschsprachigen Raum.

Sigrid Engelbrecht
ENTFALTE, WAS IN DIR STECKT
Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entwickeln
Ein Praxisbuch

Erschienen im Ariston Verlag (Random House)
Erscheinungstermin: 15. September 2014
Originalausgabe
Umfang: 224 Seiten
Ausstattung: Klappenbroschur
Preis: 14,99 Euro (D) / 15,50 Euro (A) / CHF 21,90

ISBN 978-3-424-20103-1

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Büchershops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link http://www.randomhouse.de/Entfalte-was-in-dir-steckt