Einfach schlank und fit

... mit 120 Rezepten zur Traumfigur

Die Feiertage sind vorüber - was bleibt ist (oft) ein kneifender Rock- oder Hosenbund.

Gehts es Ihnen auch so?

Und haben Sie auch - so wie viele andere - beschlossen, endlich mal etwas für die Traumfigur zu tun?

Dann schauen Sie doch mal in das Buch von Sophia Thiel!

Warum?
Nun, es bietet eigentlich alles, was Sie brauchen, um Ihren Ziel ein gutes Stück näher zu kommen.

Leckere Rezepte
Wer sich mit Kalorienzählen aufhält, verliert schnell die Lust. Andererseits muss, wer abnehmen will, auch gut und ausgewogen essen. Einmal, um dem Körper alle Nährstoffe zu geben, die er braucht, andererseits aber auch, damit der Körper nicht in den "Sparmodus" schaltet.

Also ran an die Töpfe, geschnibbelt und gehobelt, gebraten und gekocht, denn 120 leckere Rezepte warten darauf, nachgekocht zu werden - während sich ganz nebenbei die Traumfiguer "herausschält"

Doch nicht nur die richtige Ernährung - auch ein wenig Bewegung ist erforderlich, um das Ziel zu erreichen.

Doch wer Sophia Thiel - und ihre tolle Figur - kennt, wird sich denken können, dass sie auch hier das Optimale " zu bieten" hat.

Empfehlenswert ist das Buch aber auch, weil es eine "Unmenge" an Informationen gibt. Da werden wirklich alle "warum's", "wieso's" und "weshalb's" beantwortet und zwar so, dass es jeder auch verstehen kann.

Fazit:
Sophia Thiel bietet mit ihrem Buch "Einfach schlank und fit - mit 120 Rezepten zur Traumfigur" nicht nur eine wirkliche Alternative zur "Muckibude", denn mit den Ernährungstipps und den leicht nachzukochenden Rezepten sorgt sie auch für eine gesunde Ernährung, damit wir fit, schlank und gesund werden und bleiben.

Sophia Thiel
Einfach schlank und fit
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur.
Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.

Erschienen im riva Verlag
Erschienen Dezember 2016
Umfang: 192 Seiten
Ausstattung: Softcover
Ausstattung: durchgehend 4-farbis
Preis: 19,99 Euro
Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands

ISBN: 978-3-7423-0117-8

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie im gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Shops und direkt beim Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link - https://www.m-vg.de/einfach-schlank-und-fit/

Auf der Seite finden Sie auch eine erste Leseprobe

Übrigens:
Im riva Verlag sind noch 2 Kalender  bzw. 1 Buch von Sophia Thiel erschienen:

Fit durchs Jahr mit Sophia Thial
Wochenkalender 2018
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/13421-fit-durchs-jahr-mit-sophia/

Fit durchs Jahr mit Sophia Thiel
Wochenkalender 2019
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/14032-fit-durchs-jahr-mit-sophia/

Fitness Sweets
mit 60 Kalorienarmen und Eiweissreichen süssen Rezepten
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/13248-fitness-sweets/