Erfolgreich streiten

Der Begriff Streit ist zu Unrecht negativ besetzt!

Streit bringt uns voran. Er hilft uns, uns durchzusetzen: mit unseren Gedanken, Meinungen, Ideen und Gefühlen.

Streit ist der Motor jeder Entwicklung. Woran wir aber arbeiten müssen, ist unsere Streitkultur. Zu oft ist sie programmiert auf "gut - schlecht" und "Sieg - Niederlage".

Dabei verwenden wir unangemessene Waffen, die Verlierer genauso wie Sieger verletzen.

Zurück bleiben Kränkung, Schmerz und Scham. Streit ist unvermeidbar. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen.

Die zehn Strategien in „Erfolgreich streiten“ basieren auf empirischen Untersuchungen zu Konflikt und Kooperation. Ihre Urheber erhielten dafür 2005 den Nobelpreis.

TfT ist die einzige empirisch überprüfte und belegte Strategie zu einvernehmlichen Konfliktlösungen.

Diese werden in „Erfolgreich streiten“ zum ersten Mal mit Gesprächsführungsmethoden kombiniert, die für jedermann sofort im Alltag anwendbar sind. Das macht das Buch weltweit einmalig.

„Erfolgreich streiten“ zeigt, wie jeder Beteiligte seine Ziele durchsetzen und mit guten Gefühlen aus Streitigkeiten herausgehen kann, wenn er die Tit for Tat-Regeln berücksichtigt:

• Analysiere die Situation: Handelt es sich um eine Verdrängungssituation, ist es gewollter Kampf oder ein Angebot für eine Kooperation.
  
  
• Beginne grundsätzlich freundlich und ehrlich, sei offen, durchschaubar und berechenbar.
  
  
• Dein übergeordnetes Ziel ist, dass alle Beteiligten Gewinner sind.
  
  
• Schlage bei Verrat sofort und angemessen zurück.
  
  
• Frage bei Vermutungen aller Art unbedingt erst einmal nach bevor Du reagierst.
  
  
• Entschuldige Dich sofort und leiste Wiedergutmachung, wenn Du selber eine Vereinbarung gebrochen oder irgendetwas schuldhaft zu verantworten hast.
  
  
• Akzeptiere die Gegenaggressionen anderer.
  
  
• Kommuniziere sowohl das Positive der Beziehung als auch das Konflikthafte der aktuellen Situation.
  
  
• Achte auf die langfristige Ausgeglichenheit des Verhältnisses von Geben und Nehmen.
  
  
• Akzeptiere, wenn ein Partner nicht tit-for-tat-fähig ist, und beende die Beziehungen.

Bei der Tit-for-Tat-Strategie lernt man, sich von außen zu betrachten, sich auch unter Stress zu entspannen, alle Gefühle zuzulassen und bewusst zu dosieren.

„Erfolgreich streiten“ ist eine Gebrauchsanweisung, wie Sie alle Auseinandersetzungen im Alltag, im Beruf, in der Ehe, im Familienleben, mit den Nachbarn und allen Menschen, denen Sie schon immer mal die Meinung sagen wollten, locker meistern.

Dr. Karl Werner Ehrhardt & Dr. Thomas Schneider
(auch Autoren von „Erlebe Deine Kraft. Lass Dein Unterbewusstsein für dich arbeiten und erreiche Deine Ziele“)

Aus dem Inhalt

• Intro: Der Tag, der für Konstantin und Elisabeth in einer Katastrophe endete
  
  
• Wir haben Angst vor dem Streiten
  
  
• Warum wir so viel Angst vorm Streiten haben
  
  
• Wie streitet man richtig
  
  
• Die Entstehungsgeschichte von Tit-for-Tat
  
  
• Die zehn Elemente der Tit-for-Tat-Strategie
  
  
• Wie man lernt, alle seine Gefühle jederzeit steuern zu können
  
  
• Das Grundgefühl Nummer1 – die gesunde Uraggression ist der Motor für alles
  
  
• Wie erzieht man Kinder so, dass ihre Aggressionen sich auf natürliche Weise entwickeln und ausbilden
  
  
• Wie wir alle streiten lernen können
  
  
• Die sechs Grundhaltungen eines friedlichen Streiters
  
  
• Die drei Level von Aggressionen im Streitgespräch – und der konstruktive Umgang mit Aggressivität und Feindseligkeit
  
  
• Wie man auf Knopfdruck stark und kontrolliert wütend wird
  
  
• Die Standardkonflikte und Lieblings-Streitthemen der Deutschen und der Menschheit
  
  
• Die Kunst, anderen recht zu geben, und sich dabei wohl zu fühlen

Die Autoren

Dr. Karl Werner Ehrhardt,
Jahrgang 1951, studierte Sozialpsychologie und gewann u. a. 1993 den Goldenen Trainingspreis des Berufsverbands für Trainer, Berater und Coaches, den Oscar der Branche.

Ehrhardt ist heute selbständiger Psychotherapeut, Mentalcoach und -trainer mit den Spezialgebieten „Work-Life-Balance“ und Burnout-Therapie.

Er hat eine Privatpraxis in Holzkirchen, ist Gründer und Direktor der Dr. Ehrhardt Akademie für mentale Fitness und Leiter der ersten mentalen Führungsakademie Deutschlands und veranstaltet auch Streit-Workshops.

Dr. Thomas Schneider,
Jahrgang 1951, studierte Philosophie, Soziologie und Publizistik an der Universität Münster, arbeitete zunächst als Redakteur bei Tageszeitungen, wechselte in die Chefredaktion von aktuellen Publikumszeitschriften und ging danach ins Medienmanagement, wo er u. a. im Bauer-Verlag, Hamburg, für 248 Zeitschriften weltweit als Journalistischer Geschäftsleiter verantwortlich war.

Schneider berät heute international Verlage zu journalistischen Neuentwicklungen und Wirtschaftsmanager bei Fragen im Umgang mit Medien.

Werner Ehrhardt - Thomas Schneider
Erfolgreich streiten
Wie man seine Ziele durchsetzt und trotzdem alle gewinnen
Mit der Tit-for-Tat-Strategie

Erschienen im Südwest Verlag
Umfang: 208 Seiten
Preis: 19,99 Euro [D] | 20,60 Euro [A] | CHF 28,50

ISBN: 978-3-517-08964-5

Gut zu wissen:
Das vorgestellte Buch erhalten Sie in gut sortierten Handel, in zahlreichen Online-Büchershops und direkt bei Verlag

Für die Direktbestellung folgen Sie bitte dem weiterführenden Link www.randomhouse.de/Erfolgreich-streiten