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Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)

Für Personen: 2
Schwierigkeitsgrad: sehr einfach
kcal: 45 kcal;
Kategorie: Gesunde Knabbereien

Mandeln mit Weintrauben und Blaubeeren

Zutaten

60 g ganze Mandeln
100 g grüne Weintrauben (kernlos)
100 g frische Blaubeeren (nicht getrocknet)

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

Und so wird's gemacht:

Die Mandeln, Weintrauben und Blaubeeren zusammenmixen.

Anschließend gleichmäßig auf 2 wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

Als gesunden, fruchtigen Snack zwischendurch genießen.

Nährwertangaben:
45 kcal;
2 g BST;
0,2 g F;
0,5 g E

Übrigens:
Mandeln sind nicht nur gesund, sie helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Wenn Sie gern mehr darüber erfahren möchten, dann schauen Sie einfach direkt unter
almondboard.com/German/FoodProfessionals/Pages/Default.aspx

Sommersalat
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Johannisbeergelee mit Minze
Radicchio-Tomaten-Gratin mit Fusilli
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
Putenbällchen in Tomatensauce mit Mozzarella
Frischkäsemousse
Cidre-Whisky-Cocktail
Tofu-Kohlrabi-Päckchen
Gemüse-Spätzlepfanne

Aprikosen-Nektarinen-Konfitüre mit Sekt
Hähnchenschnitzel Hawaii mit Bandnudeln
Süß-pikante Gewürznüsse
Falafel mit Süßkartoffel-Kokos-Pfanne
Aprikosen-Mascarpone-Charlotte
Rote Bete-Gewürzreis mit gebratenem Tofu
Hähnchenbrustfilets in Reiswein
Weihnachtseis mit Marzipan
Lammfilets mit Nuss-Mangold und Bandnudeln
Gebratene Putenbrust mit Salatauswahl

Spargelgemüse aus der Pfanne
Herzhafte Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Pilzen und Tomaten
Cheese-Cake mit Müsli-Streuseln
Sanfter Engel
Hähnchenbrust mit Mangoldgemüse und Cashewkernen
Matcha-Glühpunsch
GNOCCHI mit CHAVROUX
Gratinierte Putenschnitzel mit grünen Bandnudeln
Tomate-Mozzarella-Gratin mit Parmaschinken
Kokos-Fisch-Curry

Maronen-Eis mit Glühweinkirschen
Pilz-Risotto mit Brunnenkresse-Salat
Schoko-Ingwer-Eis mit Orangensoße
Mediterraner Pastasalat
Kürbissuppe mit CHÈVRE-CROSTINI
Hähnchen-Glasnudel-Salat mit Gurke, Limette und Sprossen
Irisches Cream-Likör-Eis
DER JULES MUMM „LA PARISIENNE”
Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
Joghurt-Rosmarin-Mousse mit Kumquatsoße

Zitronen-Hähnchenschenkel auf Auberginen-Tomaten-Beet
Kürbis-Gugelhupf
Hähnchen-Tomaten-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Teepunsch
„Himmel un Äad“ vom Skrei
Exo-Tic-Mate
Erdbeer-Zitronen-Biskuitrolle
Aperol Lemon
Makronen mit Marzipan
Hähnchen-Spätzle-Pfanne

Irischer Apfelkuchen
Küsten-Flammkuchen
Gorgonzolasauce mit rosa Pfeffer
Kürbiscremesuppe mit Kürbis-Zwiebel-Stroh
Cremiger Melonen-Smoothie
Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
Kardamom-Matcha-Latte
Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
Bauern-Crostini mit Riesen Fisch-Sticks
Hähnchenstreifen mit Paprika

Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Oriental Garden
Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
Geflochtene Traubentörtchen
Blini-Sandwich mit Matjes
Gefüllte Perlhuhnbrust
Gebackene Hähnchensticks
Insalata con Gamberetti
Gebackene Holunderblüten mit Erdbeersauce
ABC-Torte

Treuschs* „Quer durch den Garten“ Nudelsüppchen
Mandel-Grieß-Küchlein
Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
Blütenzarte Überraschungseier
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Blaubeer-Pancakes mit Vanille-Sahne-Quark
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Fischspieße vom Grill
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Bec‘s Apple Cake

Feigen-Pie mit Rohrzucker
Sommerlicher Erdbeer-Caractère-Salat
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Tomaten-Ingwerpfanne mit Kartoffeln und Bohnen
Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
Karibischer Reiseintopf
Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
Melonen-Trifle
Hähnchenschnitzel à la Stroganoff
Eis-Macarons

Hefeteigkranz
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Joghurt-Waldfrucht-Mousse mit Crème de Cassis
Orecchiette mit Fenchel, Chili, Tomate und Pute
Apfel-Honig-Dip
Mousse au Chocolat à l’Orange
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Basilikum-Mozzarella-Spießchen in würziger Marinade
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Grapefruit-Orange-Fruchtaufstrich
Quittenlikör mit Zimt
Wildsalat
Grillspieß Mediterraneo
Hähnchen-Brot-Salat mit bunten Kirschtomaten
Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
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Hähnchenkeulen in Speck mit Rosmarin und Polenta
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Tortelli Carbonara & Amatriciana

Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
Zucchinipuffer
Kräuterdip mit Frischkäse
Chicken-Wings mit Kartoffelecken
Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
Mit Putenhack gefüllte rote Zwiebeln
Datteltorte
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Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Maronensuppe, Speck und Parmesanstange

Crème Brûlée mit Earl Grey
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Cocktail "One Night in Amsterdam"
Gebackene Calamares an Kartoffel-Lauch-Pfanne
Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
Fitness-Müsli mit Vitamindrink
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Dinkel-Kaffee-Parfait mit Schoko-Cookies
Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
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Eintopf vom Kalbs-Tafelspitz
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Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Marzipan-Mousse mit heißen Gewürzkirschen
Edle Rosentrüffel
Gegrillte Hähnchenspieße mit Gremolata
Pizza Diavolo
Venusmuscheln mit Tomaten

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Frischkäse-Kirsch-Parfait mit Schokoflakes
Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
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