Chia Colada

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Chia Colada

Zutaten

  • 50 ml Reis-Kokos-Milch
  • 300 ml Ananassaft
  • 50 ml Joghurt
  • 2 TL Chiasamen von Davert
  • 1 TL Kokosraspeln

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Alles zusammen mischen, in ein Glas füllen und mit einer Prise Kokosraspeln verzieren

    Tipp:
    Anstatt der Reis-Kokos-Milch kann auch Kokoswasser verwendet werden!

    Gut zu wissen:
    Wer gern mehr über Chia Samen erfahren möchte, findet weitere Informationen direkt unter www.davert.de

    Sie erhalten die Chia-Samen zum Beispiel direkt im Internet unter www.newstartcenter.biz/Naturkost/

  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Erdbeer-Tiramisu
    Erdbeer-Tiramisu
  • Kokos-Fisch-Curry
    Kokos-Fisch-Curry
  • Erdbeer-Wichtel
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  • Heidelbeer-Bananen Smoothie
    Heidelbeer-Bananen Smoothie
  • Dinopark-Muffins
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  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
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  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
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  • Kichererbsen-Salat mit Gervais Kräuterquark und Putenschinken
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  • Matcha-Biskuitrolle mit Zitronencreme und Limettencurd
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  • Feigengugelhupf mit Walnuss
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  • Leichte Erdbeer-Himbeer-Vanille-Konfitüre
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  • Frutti di Mare
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  • Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
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  • Blätterteigkissen mit Fleur de Sel
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  • Zucchinispaghetti
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  • Pale Cream mit Himbeeren
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  • Panierte Putenschnitzel mit Bratkartoffeln
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  • Überbackene Hähnchentoasts
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  • Ingwer-Limetten-Hähnchenbrüste
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  • Kartoffel-Gemüse-Curry mit Garnelenspießen
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  • Filegro Müllerin Art auf chinesischer Gemüsepfanne
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  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Cupcakes Urlaubsfeeling
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  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Vanillequark à la Schwarzwälder Kirsch
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  • Cocktail Elli Fatale
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  • Stachelbeer-Kiwi-Mango-Konfitüre
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  • Surprise-Inside-Mini-Muffins
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  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Apfel-Tartes
    Apfel-Tartes
  • Bunter Puten-Kräuter-Salat
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  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Pizzablech Vier Jahreszeiten
    Pizzablech Vier Jahreszeiten
  • Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
    Kabeljaufilet mit Lauch und Honig-Estragon-Sauce
  • Süßes Kakao-Brot
    Süßes Kakao-Brot
  • Orangen Schmand Torte
    Orangen Schmand Torte
  • Überbackene Ofenkartoffel
    Überbackene Ofenkartoffel
  • Wildentenragout mit Bandnudeln
    Wildentenragout mit Bandnudeln
  • Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
    Skrei-Taco-Confit in Olivenöl, Knoblauch und Lorbeerblättern
  • Schäfersalat  „HARICOTS BLANCS“
    Schäfersalat „HARICOTS BLANCS“
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
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  • Penne Arrabbiata mit Paprika und Chorizo
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  • Tintenfisch-Carbonara
    Tintenfisch-Carbonara
  • Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
    Shortbread-Herzen mit Matcha-Ganache
  • Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
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  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
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  • Brombeer-Grapefruit-Gelee
    Brombeer-Grapefruit-Gelee
  • Buddha Bowl mit würzigen Kichererbsen
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  • Lachsfilet mit Honig-Kürbiskern-Kruste zu Safrankartoffeln
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  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Lammcarée mit Erbsen-Minz-Stampf
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  • Nudeln mit Pesto-Varianten
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  • Bayerische Brotzeit
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  • Cranberry-Brot mit Zimtäpfeln
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  • Honigkordeln
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  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
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  • Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
    Tofu-Avocado-Törtchen mit japanischem Gurkensalat
  • Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
    Erdbeer-Physalis-Aufstrich mit Chili
  • Tiramisu
    Tiramisu
  • Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
    Rhabarber-Erdbeer-Gelee mit Prosecco
  • „Roast beef“ von der Pute
    „Roast beef“ von der Pute
  • Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
    Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
  • Himmlische Biscotti
    Himmlische Biscotti
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
    Mini-Croissants mit Apfel-Zimt-Füllung
  • Oriental Garden
    Oriental Garden
  • Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
    Hähnchen-Curry mit Linsen und Tomaten
  • Pikante Rinder-Filetspieße
    Pikante Rinder-Filetspieße
  • Senf-Minz-Dip
    Senf-Minz-Dip
  • Orientalischer Hähnchensalat mit Karotten
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  • Kleine Quark Stollen
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  • Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
    Cremige Erdbeer-Bananenkonfitüre
  • Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
    Kalbslendchen mit Morcheln auf Kräuterspätzle
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
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  • Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
    Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Champignons mit Chorizo
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  • Viva la Cucumber Bee Easy
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  • Planters Punch mit Rooibos
    Planters Punch mit Rooibos
  • Grüner Spargel mit Mozzarella
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  • Mediterraner Salat „mal anders“
    Mediterraner Salat „mal anders“
  • Hähnchenoberkeule in Ahornsirup-Marinade
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  • Festtags-Kartoffelsalat mit Käsesternen
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  • Körni der Krabbel Käfer
    Körni der Krabbel Käfer
  • Würzige Verlockung
    Würzige Verlockung
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • Fruchtige Majoran-Nudeln
    Fruchtige Majoran-Nudeln