Sojasprossen-Salat

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
Sojasprossen-Salat

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Chilischoten
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Palmzucker
  • 120g Erdnüsse
  • Saft von drei Limetten
  • 4 EL trockener Sherry (Fino)
  • 150g frische Sojasprossen
  • 2 mittelgroße Möhren
  • 1 kleine Gurke
  • 1/2 Bund Koriander
  • 1/2 Bund Thaibasilikum

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4-6 Portionen

    Die Zubereitung

    Knoblauchzehen schälen, Chilischoten entkernen, waschen.

    Chilischoten mit dem Knoblauch, Salz, Palmzucker, Erdnüssen, Limettensaft und Sherry im Mixer pürieren.

    Sojasprossen heiß überbrühen und gut abtropfen lassen.

    Die Möhren und die Gurke schälen.

    Alles in sehr kleine Würfel schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schüssel geben, die Sauce darüber gießen, mischen und abschmecken.

    Koriander und Thaibasilikum abbrausen und die Blättchen abzupfen, einige zum Garnieren beiseite legen, die restlichen unterheben.

    Die Blättchen auf den Salat streuen und servieren.

    Tipp:
    Nach Belieben Krabben oder gebrantene Hähnchenbruststreifen untermischen.

    Dazu:
    Fino und Manzanilla

    Sie möchten mehr über Sherry erfahren?
    Dann folgen Sie dem weiterführenden Link, der Sie direkt zur entsprechenden Seite führt - www.wein-aus-spanien.org

  • Wildsalat
    Wildsalat
  • Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
    Quinoa-Tomaten-Suppe mit Hüttenkäse®
  • Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
    Apfel-Müsli nach Bircher Müsli Art
  • Norwegian Old Fashioned
    Norwegian Old Fashioned
  • Käsekuchen-Happen
    Käsekuchen-Happen
  • Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
    Würzige Puten-Cevapcici mit Paprika-Reis
  • Bratäpfel mit Nussfüllung
    Bratäpfel mit Nussfüllung
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Kerniger Osterkranz
    Kerniger Osterkranz
  • Kokos-Eispraline mit Mandeln
    Kokos-Eispraline mit Mandeln
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
    Salzkaramell-Walnusstarte mit Birnen
  • Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
    Kaffee-Eistörtchen mit Pinienkernen und Karamellsoße
  • Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
    Marinierte Lammkoteletts mit Mandel-Honig-Kruste
  • Sommernachtstraum
    Sommernachtstraum
  • Pulswärmer
    Pulswärmer
  • Avocado-Schokomousse
    Avocado-Schokomousse
  • Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
    Weißer Spargel mit Safranbutter in Pergamentpapier
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Feigengugelhupf mit Walnuss
    Feigengugelhupf mit Walnuss
  • Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
    Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
  • Pflaumen-Portwein-Punsch
    Pflaumen-Portwein-Punsch
  • Stollen-Konfekt
    Stollen-Konfekt
  • CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
    CHAVROUX-Flammkuchen mit Feigen
  • Deutschland-Konfitüre
    Deutschland-Konfitüre
  • Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
    Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale
  • Holsteiner Rauke-Nudelsalat
    Holsteiner Rauke-Nudelsalat
  • Pull-Apart-Brot
    Pull-Apart-Brot
  • Gedämpfte Hähnchenbrust
    Gedämpfte Hähnchenbrust
  • Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
    Mohnküchlein auf Bananen-Kiwi-Salat
  • Kirsch-Cola-Gelee
    Kirsch-Cola-Gelee
  • Süße Osterkuchen
    Süße Osterkuchen
  • Makronen mit Marzipan
    Makronen mit Marzipan
  • Sauerkirsch-Mohn-Müsli
    Sauerkirsch-Mohn-Müsli
  • Hawaii Toastertaler
    Hawaii Toastertaler
  • Käpt`ns Burger „Griechisch“
    Käpt`ns Burger „Griechisch“
  • Nudel-Empanadas
    Nudel-Empanadas
  • Croque Monsieur
    Croque Monsieur
  • GNOCCHI mit CHAVROUX
    GNOCCHI mit CHAVROUX
  • Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
    Mariniertes Rindfleisch mit Nudeln
  • Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
    Mosel-Rindfleischragout mit Extrabreiten
  • Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
    Brotzeit daheim - Pikanter Wurstsalat mit Käse
  • Cremiges Kartoffelcurry
    Cremiges Kartoffelcurry
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Piper-Heidsieck-Champagnergelee
    Piper-Heidsieck-Champagnergelee
  • Apfel-Quark-Zopf
    Apfel-Quark-Zopf
  • Kubanische Schokolade
    Kubanische Schokolade
  • Allerlei Haferplätzchen
    Allerlei Haferplätzchen
  • Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
    Rhabarberkonfitüre mit Holunderblüten
  • Orangen-Holunderblütengelee
    Orangen-Holunderblütengelee
  • Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
    Gefüllter Putenrollbraten mit Wirsinggemüse und Speck
  • Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
    Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
  • Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
    Weihnachtsmenü Hasenfilet mit Camembert-Knödeln
  • Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
    Viva 103 – Der Longdrink für spanische Abende
  • Folienkartoffeln mit Dip
    Folienkartoffeln mit Dip
  • Limetten-Torte
    Limetten-Torte
  • Wald Honig-Parfait
    Wald Honig-Parfait
  • Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
    Gemüsebouillon mit Schnittnudeln
  • Indisches Tomatencurry
    Indisches Tomatencurry
  • Quarknocken
    Quarknocken
  • Knäckebrotsalat
    Knäckebrotsalat
  • Pfannkuchen mit Honig-Bananen
    Pfannkuchen mit Honig-Bananen
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
    Jasmin-Reis mit Rippchen süß-sauer
  • Pina Colada-Kuchen
    Pina Colada-Kuchen
  • Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
    Tiramisu-Torte mit Erdbeeren
  • Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
    Erdbeer-Sahnejoghurt-Eis
  • Kardamom-Matcha-Latte
    Kardamom-Matcha-Latte
  • Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
    Matcha-Minzmousse mit Erdbeeren
  • Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
    Seemannsgulasch mit Petersilien-Dip
  • Husumer Küsten-Nudelsalat
    Husumer Küsten-Nudelsalat
  • Tsatsiki mit Oliven
    Tsatsiki mit Oliven
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Schmetterlings-Eis
    Schmetterlings-Eis
  • Johannisbeergelee mit Rosmarin
    Johannisbeergelee mit Rosmarin
  • Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
    Tomate-Basilikum Nudelsalat mit Oliven und Schafskäse
  • Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
    Knusprige Mandeltörtchen mit Erdbeercreme
  • Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
    Geschmorte Hähnchenschenkel in Tomaten-Oliven-Sud
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Winterlicher Bratapfel
    Winterlicher Bratapfel
  • Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
    Pfannkuchen mit Smarties und Nuss-Nougatcreme
  • Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
    Tonkabohnen-Eis auf Erdbeerspiegel
  • Tropisches Himbeergedicht
    Tropisches Himbeergedicht
  • „Himmel un Äad“ vom Skrei
    „Himmel un Äad“ vom Skrei
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Dinkel-Nudel-Omelett
    Dinkel-Nudel-Omelett
  • Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
    Sate-Spießchen mit Kokos-Erdnuss-Sauce
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Goldige Aprikosenkonfitüre
    Goldige Aprikosenkonfitüre
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
    Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
  • Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
    Johannisbeer-Fruchtaufstrich mit Vanille und Ingwer
  • Kürbis-Gugelhupf
    Kürbis-Gugelhupf
  • Perfektes Ofengemüse
    Perfektes Ofengemüse
  • Bratapfel-Likör
    Bratapfel-Likör
  • Spargelpfanne „Frühling“
    Spargelpfanne „Frühling“
  • Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
    Haselnuss-Marzipan-Milchreis mit Zimtpflaumen
  • Quarktorte Karibik
    Quarktorte Karibik
  • Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
    Himbeeren mit Schoko-Baiser im Glas
  • Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
    Brandy Mint Julep nach Charles Schumann
  • Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
    Hähnchen-Nudel-Auflauf mit bunter Paprika
  • Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
    Gezupfter Spinatpfannkuchen mit Rahmmöhren
  • Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
    Rinderkraftbrühe mit Kräuterflädle und Grießknockerln
  • Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
    Sherry-Kartoffeln mit Ofengemüse
  • Exotisches Müsli mit Mango-Drink
    Exotisches Müsli mit Mango-Drink
  • Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
    Hähnchen-Kartoffel-Pfanne mit Speck und Salbei
  • Weihnachtsküsschen
    Weihnachtsküsschen
  • Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
    Pulled Chicken Salat mit Spargel und Bohnen
  • Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
    Blätterteigtaschen mit Schafskäsefüllung
  • Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
    Pancakes mit in Honig glasiertem Ananas-Kompott
  • Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
    Fruchtiger Reissalat mit Chia und Erdbeeren
  • Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
    Veganer Chia-Pudding mit Kokoschips, Beeren und Nüssen
  • Betörende Mandelbeere
    Betörende Mandelbeere
  • Honigsterne mit Zimt-Guss
    Honigsterne mit Zimt-Guss
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • Grüne Versuchung
    Grüne Versuchung
  • Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
    Nudel-Filet-Salat mit gegrillter Ananas
  • Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
    Seeteufelspieße mit Caipirinha-Sauce
  • Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
    Ballaststoffbecher Himbeer-Banane
  • Gelbe Grütze mit Schuss
    Gelbe Grütze mit Schuss
  • Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
    Irish-Cream-Espresso-Eis mit Schokomüsli
  • Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
    Cookie-Dough-Eismuffin mit Nugatkern
  • Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
    Pfannkuchen Sushi Nutella-Banane
  • Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
    Gegrillte Schafskäse-Spinat-Taschen
  • Crème Brûlée mit Earl Grey
    Crème Brûlée mit Earl Grey
  • Milchreis-Tiramisu
    Milchreis-Tiramisu
  • Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
    Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
    Süßkartoffel-Spalten mit Parmesan
  • Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
    Sauerkirsch-Ingwer-Chutney
  • Williams-Birnen-Torte
    Williams-Birnen-Torte
  • Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
    Gegrillter Zucchini-Melonenspieß mit Kräuter-Butter
  • Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
    Buchteln mit Aprikosen-Minzfüllung und Vanillerahm
  • Ananas-Printentaler
    Ananas-Printentaler
  • Geflügelsalat mit Erdbeeren
    Geflügelsalat mit Erdbeeren
  • Kokos-Lemon-Milk
    Kokos-Lemon-Milk
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
    Brasilianische Kærgården Rindfleisch-Zucchini-Spieße
  • Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
    Bratapfel mit Schneehaube und Honigeis
  • Gemüsecurry in Kokossauce
    Gemüsecurry in Kokossauce
  • Lustige Muffin-Gesichter
    Lustige Muffin-Gesichter
  • Chili con Soja
    Chili con Soja
  • Mango-Orangen-Mousse
    Mango-Orangen-Mousse
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Garnelensuppe mit Curry
    Garnelensuppe mit Curry
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Putenbrust im Nudelmantel
    Putenbrust im Nudelmantel
  • Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
    Paprikaschoten mit Gemüse-Bulgur-Füllung
  • Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
    Putenspieße mit Tomaten, Spinat und Bacon
  • Katzentorte für Geburtstagskinder
    Katzentorte für Geburtstagskinder