Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce

5.0/5 Bewertung (1 Stimmen)
  • Ready in: 35 Minuten
  • Für Personen: 4
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • Kategorie: Leckeres mit Nudeln
Vollkorn Spiralen mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce

Zutaten

  • 2 frische, grobe Bratwürste
  • 1 EL Speiseöl
  • 100 ml Rinderfond
  • 400 g stückige Tomaten (Konserve)
  • 350 g 3 GLOCKEN GENUSS PUR Vollkorn Spiralen
  • Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 4 Portionen

    Die Zubereitung:

    Bratwürste an einer Seite aufschneiden, ca. 1-2 cm lange Stücke herausdrücken und zu Bällchen formen.

    Bällchen in einer Pfanne in erhitztem Öl ca. 3-5 Minuten rundherum anbraten, mit Rinderfond und Tomaten ablöschen und ca. 15 Minuten abgedeckt köcheln lassen.

    Vollkorn Spiralen nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser zubereiten.

    Bratwurstbällchen in Tomatensauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Vollkorn Spiralen servieren.
     
    3 GLOCKEN wünscht guten Appetit!

    Pro Portion:
    Brennwert 2.488 kJ (594 kcal),
    Eiweiß 22,6 g,
    Fett 27,9 g,
    Kohlenhydrate 60 g

    Der Einkaufstipp:
    Die neuen Vollkorn Spiralen von 3 GLOCKEN GENUSS PUR überzeugen durch ihren kräftig-aromatischen Geschmack.

    Sie sind eine geschmacklich spannende Alternative zum Original aus Hartweizen und eine Bereicherung für alle, die sich gesund und bewusst ernähren möchten.

    Wer gern mehr erfahren möchte oder weitere Rezepte sucht, schaut bitte direkt unter https://3glocken.de/

Meist gelesen!