Bananen-Matcha-Frühstückspudding

0.0/5 Bewertung (0 Stimmen)
  • Ready in: ca. 10 Minuten
  • Für Personen: 1
  • Schwierigkeitsgrad: normal
  • kcal: Joule: 409 kJ Kalorien: 1704 kcal
  • Kategorie: Müsli & Co.
Bananen-Matcha-Frühstückspudding

Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Banane
  • 1 TL Beginner’s Matcha Izumi von aiya – THE TEA
  • 3 EL Kokosraspel
  • 3 Brombeeren

Zubereitung

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 1 Portion

    Die Zubereitung:
    Mango in Scheiben schneiden und beiseite stellen.

    Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken.

    aiya Matcha und  Kokosraspel dazugeben und sehr gut verrühren.

    Mit Mango, Brombeeren und Kokosflocken nach Belieben garnieren.

    Zubereitungszeit:
    ca. 10 Minuten

    Nährwertangaben:
    Joule: 409 kJ
    Kalorien: 1704 kcal
    Fett: 17 g
    Kohlenhydrate: 55 g
    Eiweiß: 6 g

    Gut zu wissen:
    Matcha von aiya – THE TEA ist exklusiv bei TeeGschwendner  - www.teegschwendner.de  -  erhältlich.

  • Quarkgratin mit Früchten
    Quarkgratin mit Früchten
  • Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
    Zitronenfrische Zucchini-Cupcakes
  • Erdbeer-Vanille-Sirup
    Erdbeer-Vanille-Sirup
  • Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
    Kakao-Karamell-Kuchen mit Mandeln
  • Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
    Gefüllte Grill-Tomaten mit Hähnchen und Couscous
  • Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
    Ländlicher Gemüse-Nudelkuchen
  • Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
    Erdbeer-Pfefferminztee-Konfitüre
  • Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
    Nudelsalat mit Basilikum-Pesto
  • Vanillekipferl
    Vanillekipferl
  • Käpt`ns Burger „Nordisch“
    Käpt`ns Burger „Nordisch“
  • Chia-Honig-Mini-Gugle
    Chia-Honig-Mini-Gugle
  • Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
    Exotische Krabben-Lachs-Spieße mit Frischkäse-Dip
  • Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
    Pochierte Sherry-Birnen mit Gorgonzola
  • Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
    Espresso-Walnuss-Rosinen-Cookies
  • Spinat-Gorgonzola Hühnchen
    Spinat-Gorgonzola Hühnchen
  • Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
    Wildlachs mit asiatischer Honig-Ingwermarinade
  • Kleine Quark Stollen
    Kleine Quark Stollen
  • Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
    Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
  • Garnelen in Kräutersauce
    Garnelen in Kräutersauce
  • Chia-Pancakes von Liz & Jewels
    Chia-Pancakes von Liz & Jewels
  • Istanbul Sour
    Istanbul Sour
  • Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
    Ofen-Ratatouille mit Kürbis und Trigrano-Reis
  • Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
    Erdbeeren mit Pistazien-Grießsauce
  • Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
    Hähnchentopf mit Mairübchen und Karotten
  • Dinkelwurzelbrot
    Dinkelwurzelbrot
  • Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
    Quark-Aprikosen-Eis mit Mohn
  • Schokoladen-Trüffeltorte
    Schokoladen-Trüffeltorte
  • Knuspernudeln mit zweierlei Dips
    Knuspernudeln mit zweierlei Dips
  • Ingwer-Honig Sauce
    Ingwer-Honig Sauce
  • Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
    Gebratene Hähnchenbrust auf Tabouleh
  • Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
    Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen
  • Mini-Salakis-Quiche
    Mini-Salakis-Quiche
  • Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
    Rinderfilet mit Honig-Aprikosen-Paste im Blätterteig
  • Biscotti al Parmigiano Reggiano
    Biscotti al Parmigiano Reggiano
  • Cachaça-Minz-Nudelsalat
    Cachaça-Minz-Nudelsalat
  • Hähnchenstreifen mit Paprika
    Hähnchenstreifen mit Paprika
  • Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
    Leichtes Rhabarbergelee mit Kornblumen
  • Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
    Tomaten-Hackbällchen-Auflauf
  • Chicken-Wings mit Kartoffelecken
    Chicken-Wings mit Kartoffelecken
  • Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
    Überbackene Pfannkuchen mit Frischkäsefüllung
  • Bunte Hähnchenpfanne
    Bunte Hähnchenpfanne
  • Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
    Veggie-Burger mit Kartoffelspalten
  • Irisches Cream-Likör-Eis
    Irisches Cream-Likör-Eis
  • Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
    Pikantes Puten-Curry mit jungem Gemüse
  • Mate brûlot
    Mate brûlot
  • Skrei aus dem Ofen
    Skrei aus dem Ofen
  • Matcha-Kokos-Eis am Stiel
    Matcha-Kokos-Eis am Stiel
  • Pikante Grillmarinaden
    Pikante Grillmarinaden
  • Cranberry-Pistazien-Muffins
    Cranberry-Pistazien-Muffins
  • Bananen-Tiramisu-Torte
    Bananen-Tiramisu-Torte
  • Honig-Lebkuchenherz
    Honig-Lebkuchenherz
  • Putencurry mit Honig-Apfelsauce
    Putencurry mit Honig-Apfelsauce
  • Piña Colada-Konfitüre
    Piña Colada-Konfitüre
  • cocktail - You’re No Rose
    cocktail - You’re No Rose
  • Schneller Pilzreis mit Spinat
    Schneller Pilzreis mit Spinat
  • Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
    Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl
  • Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
    Erdbeerlasagne mit weißer Schokolade
  • Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
    Leichte Kräutersuppe mit Joghurt
  • Käpt`ns Burger „Italiano“
    Käpt`ns Burger „Italiano“
  • Spargelgemüse aus der Pfanne
    Spargelgemüse aus der Pfanne
  • Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
    Kürbis-Zimt-Mousse mit Kürbiskernflorentinern
  • Küsten-Flammkuchen
    Küsten-Flammkuchen
  • Frischkäsedip
    Frischkäsedip
  • Frischkäsemousse mit Beerencoulis
    Frischkäsemousse mit Beerencoulis
  • Fitness-Salat mit Senfdressing
    Fitness-Salat mit Senfdressing
  • Sinnliche Versuchung
    Sinnliche Versuchung
  • Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
    Geknotete Hefebrötchen mit Matcha-Haselnuss-Füllung
  • Fruchtspieße mit Camembert
    Fruchtspieße mit Camembert
  • Schweinsbraten mit STROH
    Schweinsbraten mit STROH
  • Himbeer-Pistazien-Müsli
    Himbeer-Pistazien-Müsli
  • Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
    Wildgratin mit Kohl und Kartoffel-Gnocchi
  • Rauchige Schoko- Knusperriegel
    Rauchige Schoko- Knusperriegel
  • Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
    Powerriegel mit Chia & Hanfsamen
  • Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
    Erdnussbutter Power Riegel mit Goji Beeren
  • Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
    Gefüllte kleine Kohlrabi mit Couscous und Pute
  • Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
    Fruchtaufstrich Heidelbeere-Erdbeere
  • Balkonkasten mit Blümchen
    Balkonkasten mit Blümchen
  • Gemüse-Spätzlepfanne
    Gemüse-Spätzlepfanne
  • Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
    Fruchtige Mandel-Torte mit Sahnecreme
  • Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
    Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
  • Keks-Monster-Schokotarte
    Keks-Monster-Schokotarte
  • Ananas-Möhrensaft-Torte
    Ananas-Möhrensaft-Torte
  • Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
    Gefüllte Brothörnchen mit grünen Spargelstreifen
  • Matcha-Vanillekipferl
    Matcha-Vanillekipferl
  • LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
    LEERDAMMER Caractère®-Fruchtcurry
  • Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
    Putennudelsalat mit Paprikamix und Gurke
  • Hefeteigkranz
    Hefeteigkranz
  • Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
    Französischer Le Puy-Linsensalat mit CHAVROUX im Speckmantel
  • Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
    Kærgården Puten-Ananas-Päckchen vom Grill
  • Unicorn Push Pops
    Unicorn Push Pops
  • Entenbrust mit Paksoy
    Entenbrust mit Paksoy
  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
    Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
  • Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
    Gegrillte Dorade mit Olivenfüllung
  • STROH Glöggerl
    STROH Glöggerl
  • Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
    Ein Wintertraum mit karamellisierten Salz-Mandeln
  • Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
    Saiblingsfilet mit Lasagnette und Frühlingsgemüse
  • Hirschrückenbraten Rum-Obst
    Hirschrückenbraten Rum-Obst
  • storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
    storykitchen No. 4 - Rotkäppchen im Erdbeerwald
  • Möhren- Schoko-Kuchen
    Möhren- Schoko-Kuchen
  • Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
    Erdbeer-Buttermilch-Torte mit Prosecco
  • Sporty SporTea
    Sporty SporTea
  • Versunkene weiße Schokoladencreme
    Versunkene weiße Schokoladencreme
  • Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
    Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara
  • Luxus-Lunch
    Luxus-Lunch
  • Gemüse Quiche CHAVROUX
    Gemüse Quiche CHAVROUX
  • Eiskalte Verführung
    Eiskalte Verführung
  • Honig-Mandel-Eis
    Honig-Mandel-Eis
  • Köstlicher Apfelplunder
    Köstlicher Apfelplunder
  • Apple-Crumble-Cake
    Apple-Crumble-Cake
  • Teepunsch
    Teepunsch
  • Erdbeer-Wichtel
    Erdbeer-Wichtel
  • Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
    Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney
  • Kürbis-Spätzletopf
    Kürbis-Spätzletopf
  • Frühlingshaftes Lammfilet
    Frühlingshaftes Lammfilet
  • Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
    Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
  • Kirsch-Mousse
    Kirsch-Mousse
  • Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
    Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
  • Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
    Kleine Putenfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
  • Bruschetta picante
    Bruschetta picante
  • Pancakes mit Eierlikörsahne
    Pancakes mit Eierlikörsahne
  • Süßes Sushi mit Eis
    Süßes Sushi mit Eis
  • Insalata Capricciosa
    Insalata Capricciosa
  • Käpt`ns Burger „Bistro“
    Käpt`ns Burger „Bistro“
  • Vitamin-Kick
    Vitamin-Kick
  • Panna Cotta mit Schokofrüchten
    Panna Cotta mit Schokofrüchten
  • Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
    Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
  • Chilimakronen
    Chilimakronen
  • Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
    Gebackene Hähnchenbrust mit Fingermöhren
  • Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
    Hähnchenbrust auf grünem Spargel-Tomatensalat mit Thymian
  • Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
    Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
  • Hähnchengeschnetzeltes mediterran
    Hähnchengeschnetzeltes mediterran
  • Brandy Daisy nach Charles Schumann
    Brandy Daisy nach Charles Schumann
  • Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
    Hähnchen-Gemüse-Frittata aus dem Backofen
  • Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
    Maulwurfkuchen mit Kakao-Puderzucker
  • Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
    Jakobsmuscheln mit Spargel und Parmesan-Zabaione
  • Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
    Herzhafte Suppe mit Mezzelune Formaggi und Gemüse
  • Fruchtige Entenbrustspieße
    Fruchtige Entenbrustspieße
  • Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
    Feigen-Rosinen-Törtchen mit Rosmarin
  • Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
    Holunderblüten-Nektarinen-Bowle
  • Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
    Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
  • Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
    Apfel-Zimtmuffins mit Frischkäsefrosting und Streuseln
  • Rübli-Muffins
    Rübli-Muffins
  • Spargelsalat à la Grafschafter
    Spargelsalat à la Grafschafter
  • Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
    Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
  • Frozen Yogurt Erdbeere
    Frozen Yogurt Erdbeere
  • Scampi à la mexicana
    Scampi à la mexicana
  • Mandel-Grieß-Küchlein
    Mandel-Grieß-Küchlein
  • Erdnussbutter-Apfel-Croissants
    Erdnussbutter-Apfel-Croissants
  • Zarzuela mit Red Snapper
    Zarzuela mit Red Snapper
  • Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian
    Brombeer-Zitronen-Fruchtaufstrich mit Thymian