Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

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Exotisch-fruchtig mit dem gewissen Crunch

Zutaten

  • 60 g ganze naturbelassene Mandeln
  • 200 g gewürfelte Mangostückchen

Zubereitung

  1. Zutaten für 2 Portionen

    Die Zubereitung

    Mandeln mit Mangostückchen vermischen. Anschließend gleichmäßig auf zwei wiederverschließbare Tütchen aufteilen.

    Nährwertangaben pro Portion
    958 KJ (229 kcal);
    21 g KH,
    15 g F;
    7 g E

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  • Frischkäsemousse
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  • Matcha-Whoopies mit Ingwercreme
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  • Kirschauflauf mit Mandelsplittern
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  • Pikante Rinder-Filetspieße
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  • Rehrücken mit Preiselbeersoße
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  • Bruschetta picante
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  • Salzkaramell-Eistörtchen mit heißer Schoko-Kaffee-Soße
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  • Pikanter Geflügel-Pilaw aus der Putenkeule
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