Schlank dank Olivenöl & Co.
Personen, die sich mehr nach einem mediterranen Ernährungsmuster ernährten, liefen weniger Gefahr, Übergewicht und Adipositas zu entwickeln und gerade am Bauch zu viel Fett anzusetzen, wie diese Studie zeigte.
Mediterrane Ernährung macht glücklicher
Eine mediterrane Ernährung zeigte sich bei älteren Personen mit dem Metabolischen Syndrom als hilfreich, um wichtige Komponenten der gesundheitsbezogenen Lebensqualität wie Lebensfreunde,
Pilze sind hilfreich für die Leber
... denn unsere Leber hat schwer zu tun.
Das Frühstücksei als Herzschutz
Eier sind im Hinblick auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit wegen ihres hohen Cholesteringehalts in Verruf geraten.
Manuka Honig ist rund um den Globus in aller Munde
... denn er ist nicht nur lecker - er ist auch gesund