Hilft Resveratrol aus Trauben, schlank zu werden?
Viele der gesundheitlichen Vorteile von Traubensaft und Rotwein gehen auf ihren Gehalt an bestimmten Pflanzenstoffen, den Polyphenolen, zurück.
Superfood Hafer verhindert Heißhungerattacken und stärkt die Nerven
Immer mehr Menschen möchten sich gesund und ausgewogen ernähren.
Wie kann man einen Diäterfolg aufrechterhalten?
Eine Analyse der Daten des Deutschen Gewichtskontrollregister zeigte, dass ein gewisses Maß an gezügeltem Essen vermutlich wichtig ist, um Gewicht abzunehmen und den Diäterfolg zu halten.
Was ist wichtig, um einen Diäterfolg aufrechtzuerhalten?
Eine Analyse der Daten des Deutschen Gewichtskontrollregister zeigte, dass ein gewisses Maß an gezügeltem Essen vermutlich wichtig ist, um Gewicht abzunehmen und den Diäterfolg zu halten.
Nüsse halten schlank
Nüsse sind gesund und machen trotz vielen Kalorien nicht dick – das zeigen die Ergebnisse der im Folgenden beschriebenen großen, europäischen Studie.