Burnout und Depression aus Sicht einer selbst betroffenen Therapeutin

... mehr als ein interessanter Buchtipp - und bestimmt nicht nur für Betroffene

Burnout und Depression können jeden treffen und auch Fachleute sind nicht gefeit.

Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermeyer, die viele Menschen in Erschöpfungskrisen begleitet hat, berichtet in ihrem Buch „Lebensnebel“  wie sie selbst an einer Depression erkrankte und  damit umging.
 
Im ersten Teil des Buches beschreibt die Autorin versiert die Erkrankung aus fachlicher Sicht. Diese detailliierte Sicht ist jedoch, und das zeichnet das Buch aus, zu keinem Zeitpunkt kühl distanziert, sondern es schwingt immer eine Empathie und Wärme mit, zu der vielleicht nur selbst Betroffene in der Lage sind.

Ihre eigne Geschichte und die Entwicklung der Krankheit beschreibt sie im zweiten Teil. Sie nimmt die Hilfe durch Medikamente und Therapie in Anspruch, doch besonders lehrreich ist, wie die Autorin immer wieder eine Haltung zu dem Geschehen sucht und auch findet. 

Ellermeyer entwickelt eine Sicht auf das Geschehen, die es möglich macht das anzunehmen, was sich nur wenig durch eigenes Zutun beeinflussen lässt. Letztlich ist es diese Annahme, die heilsame Prozesse möglich werden lässt. 

Nora-Marie Ellermeyer (2018):
Lebensnebel – Wie ich als Psychotherapeutin Burnout und Depression durchstand.

Erschienen ist das Buch im Patmos Verlag - wer gern mehr darüber erfahren möchte, schaut bitte direkt unter https://www.patmos.de/lebensnebel-p-8857.html