Heimwerken und Gartenarbeit
Abwechslung und ein Päuschen sind therapeutisch empfehlenswert
Beweglich und aktiv trotz Rheuma
Ganzheitlich und individualisiert gegen die Beschwerden
Lang leben die Bandscheiben! Für ein aufrechtes Leben lässt sich eine ganze Menge tun
.. die AGR klärt auf
Balancekissen, Schwingstab und Co.
Go Go Gadgets für einen kräftigen Rücken
Training mit Gewichten hilft gegen Gelenkentzündung und Knorpelabbau
Die erhöhten Konzentrationen von Interleukin-10 und Interleukin-1-Rezeptorantagonist deuten auf einen entzündungshemmenden Effekt durch ein Sportprogramm hin.