Vitamine: Was sind die Unterschiede zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen?

Vitamine spielen eine bedeutende Rolle für den Stoffwechsel, so dienen sie unter anderem als „Katalysator“ und sind beim Zellaufbau beteiligt.

Trinkempfehlungen für Senioren

Im Alter lässt das Durstempfinden automatisch nach und der Flüssigkeitsverlust nimmt zu.