Ins Grüne spazieren und auf die Parkbank setzen: messbar stressmildernd sogar ohne viel Bewegung
In einer 8-wöchigen Studie sollten Teilnehmer dreimal wöchentlich im normalen Alltag mindestens 10 Minuten Naturerfahrung einbauen.
Thromboseneigung bei Covid-Patienten
Primärprävention im Lockdown nicht außer Acht lassen
Neujahrsvorsätze: 5 Tipps für mehr mentale und körperliche Gesundheit
2020 hat uns in besonderem Maße klar gemacht, wie wichtig Gesundheit ist.
Corona: Studie gibt Hoffnung - Professor empfiehlt gurgeln und schlucken mit Aroniasaft
Gurgeln ist in diesen Tagen im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde.
Hatschi? Von wegen!
Warum Erkältungsviren den Winter lieben und und wie man sich vor ihnen schützen kann