Wie die Natur den Stress mindert
In einer 8-wöchigen Studie sollten Teilnehmer dreimal wöchentlich im normalen Alltag mindestens 10 Minuten Naturerfahrung einbauen.
Burnout und Depression aus Sicht einer selbst betroffenen Therapeutin
... mehr als ein interessanter Buchtipp - und bestimmt nicht nur für Betroffene
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Sieben Strategien gegen Stress
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