Sanfte Kraft von Lebensbaum
... sich neuen Herausforderungen stellen
Superfit dank Superfood?
... ist gesund immer gesund
So gelingen grüne Smoothies auf Anhieb
Grüne Smoothies können einen Beitrag zu einer ausgewogeneren Ernährung leisten. Damit Einsteiger erfolgreich durchstarten, haben die beiden Smoothie-Experten Stefan Ansahl und Heike Hübner ihre Tipps zusammengetragen.
Übersäuerung?
Wie der Körper auf ein Säure-Basen-Ungleichgewicht reagiert…
Nahrhafter Kick mit Mandeln
... denn Mandel sind der ideale Snack für vor und nach dem Training