Zeitumstellung: Biorhythmus in Balance
Am letzten Oktoberwochenende 2018 ist es wieder soweit: In der Nacht von Samstag auf Sonntag (27. auf 28.10) werden EU-weit die Uhren auf die Winterzeit zurückgestellt.
Teetrinken mindert Ängste
Zusammenfassend fand die Querschnittsstudie, dass langjährige Teetrinker im fortgeschrittenen Alter unter geringeren depressiven und Angstsymptomen litten als andere Menschen.
Geheimnisse des Fastens: Anti-Aging durch Intervallfasten!
... die günstige und wirksame Alternative: Anti-Aging-Diät - Intervallfasten
Eine Frage des Widerstands
Oberkörpertraining mit AGR-Gütesiegel
Big Data in der Altersmedizin
„Mehr Daten bedeuten nicht mehr Wissen“