Kann Sonnenlicht dabei helfen schlank zu bleiben?
Wissenschaftler zeigen, dass moderate UV-Bestrahlung Stickstoffmonoxid freisetzt, welches die Entstehung von Übergewicht und Diabetes Typ 2 verlangsamt.
Seit Kurzem wird der Bedeutung von Vitamin D bei der Reduzierung von Übergewicht sowie der Entstehung vom metabolischen Syndrom und Diabetes Typ 2 viel Aufmerksamkeit geschenkt.
Klinische Studien konnten jedoch keinen Zusatznutzen von Vitamin-D-Präparaten nachweisen.
Darum untersuchten Wissenschaftler um Dr. Richard Weller von der Universität Edinburgh in Schottland, ob UV-Strahlen und/oder Vitamin D die Entstehung von Übergewicht und Diabetes Typ 2 beeinflussen können.
Die Wissenschaftler belegen, dass überfütterte Mäuse, die UV-Licht ausgesetzt wurden, weniger zunahmen und weniger Symptome aufwiesen, die auf Diabetes hindeuten könnten, wie z.B. Insulinresistenz und abnorme Blutzuckerspiegel.
Die gesundheitlichen Vorteile von UV-Licht werden meist nicht durch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten erzielt.
Für die gesundheitsfördernde Wirkung ist Stickstoffmonoxid verantwortlich, das durch die Sonneneinstrahlung von der Haut freigesetzt wird.
„Bisherige Humanstudien haben gezeigt, dass durch UV-Licht freigesetztes Stickstoffmonoxid in der Haut eine deutlich größere Rolle für unseren Stoffwechsel spielt als bisher angenommen. Daher können die Ergebnisse dieser Studie wahrscheinlich auch auf den Menschen übertragen werden.
Und dann könnte eine gesunde Lebensweise und ein Aufenthalt in der Sonne dazu beitragen Übergewicht und Diabetes Typ 2 zu verhindern und das metabolische Syndrom zu behandeln. Folglich könnte eine moderate Sonnenexposition eine Menge Geld sparen, das anderenfalls für pharmakologische Behandlungen ausgegeben wird.“ , erklärt Ad Brand, Pressesprecher des Sunlight Research Forums (SRF).
Über Sunlight Research Forum
Das Sunlight Research Forum (SRF) ist eine "No-Profit-Organisation" mit Sitz in den Niederlanden. Das SRF hat es sich zum Ziel gesetzt, die neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnisse hinsichtlich der Auswirkungen von maßvoller UV-Bestrahlung auf den Menschen ins Blickfeld der Öffentlichkeit zu rücken.
Es vergeht viel Zeit, oft mehrere Jahrzehnte, bis neue wissenschaftliche Erkenntnisse als solche akzeptiert und später auch in der Politik umgesetzt werden. Wir möchten diese Zeit minimieren, so dass die Ergebnisse der Forschung über die Auswirkungen von UV auf den Menschen besser genutzt und unverzüglich der Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden können. Wir wollen die Entscheidungsträger der Politik mit korrekten Informationen versorgen, damit sie auf deren Grundlage die richtige Gesundheitspolitik betreiben können.
Aber auch jeder Privatmensch sollte ausreichend Informationen erhalten, um seinen persönlichen Lebensstil entsprechend wählen zu können.
Quellen:
1) Sian Geldenhuys, Prue H. Hart, Raelene Endersby, Peter Jacoby, Martin Feelisch, Richard B. Weller: Ultraviolet Radiation Suppresses Obesity and Symptoms of Metabolic Syndrome Independently of Vitamin D in Mice Fed a High-Fat Diet. Diabetes 2014;63:3759–3769 | DOI: 10.2337/db13-1675
2) Sansbury BE, Hill BG: Regulation of obesity and insulin resistance by nitric oxide. Free Radic Biol Med. 2014 Aug;73:383-99. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2014.05.016. Epub 2014 Mai