VIONIC sorgt für das Wohlbefinden der Füße
Tipps für gesundes Gehen
Im Laufe eines Lebens tragen uns die Füße etwa 130.000 Kilometer weit, was einer Entfernung von etwa drei Mal um die Erde entspricht. Dabei ist es besonders wichtig, dass wir unseren Füßen soviel Gutes wie möglich bieten, damit sie uns bis ins hohe Alter schmerzfrei durch den Tag bringen.
VIONIC, der Experte für gesundes Gehen, gibt Wellness-Tipps für die Füße.
Falsche Schuhe können Fußbeschwerden und Fußfehlbildungen begünstigen, zum Beispiel wenn sie zu eng oder zu hart sind und keinen Support für das Fußgewölbe bieten. Hier kann VIONIC sie wohltuend unterstützen.
Mit einem innovativen orthopädischen Fußbett, das die Fußstellung zurück in eine neutrale Position bringt und so Knie und Hüfte entlastet, das Fußgewölbe unterstützt sowie an besonders belasteten Stellen zusätzliche Dämpfung schafft.
VIONIC hat aber neben komfortablen und stylischen Schuhen auch wertvolle Tipps für das Wohlbefinden der Füße parat, wie sich Beschwerden vorbeugen lassen.
Übungen zur Stärkung der Füße Das bewusste Abrollen (täglich)
- Ferse beim Gehen bewusst auf den Boden setzen
- Gesamter Fuß von der Ferse über die Sohle bis zum Fußballen abrollen
- Die drei Punkte, Groß- und Kleinzehenballen sowie Fersenmitte bewusst spüren
Stärkung des Fußgewölbes (pro Seite drei Mal täglich)
- Tennisball unter einem Fuß vor- und zurückrollen
- Mit Sohlenmitte auf den Ball stellen und, wenn möglich, freies Bein vom Boden lösen
- Danach auf trainiertem Bein hüpfen
- Gleiche Übung folgt mit untrainiertem Fuß
Bäder zur Pflege und Entspannung der Füße
Neben speziellen Trainings zur Fußstärkung trägt auch aktive Fußpflege zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Fußgesundheit bei. Ein 10-minütiges, warmes Fußbad steigert die Durchblutung. Ein kaltes Fußbad hingegen ist sehr erfrischend. Die Kombination aus beidem, das sogenannte Wechselbad, trainiert den Kreislauf und stärkt das Immunsystem.
Benötigt werden hierbei ein Fußbecken mit kaltem und eines mit warmem Wasser in das man die Füße abwechselnd jeweils circa eine Minute lang drei Mal taucht. Ein paar Tropfen Rosmarin- oder Fichtennadelöl entfalten eine belebende, Lavendelöl hingegen eine entspannende Wirkung.
Über VIONIC - Schuhe mit Komfort und Stil
VIONIC ist in den USA bereits als Top-Marke für stylische Schuhe mit innovativer Einlagentechnologie bekannt. Die amerikanische Schuhmarke VIONIC hat es sich zum Ziel gesetzt, hohen Tragekomfort und modisches Design zu verbinden.
Die innovative, von Orthopäden entwickelte Einlagentechnologie, die VIONIC in allen Modellen integriert hat, stabilisiert den Fuß, verhindert das Einknicken und lindert so Schmerzen im Fersen-, Knie- und Rückenbereich. Entwickelt hat diese Einlagentechnologie der australische Podologe und VIONIC Gründer Phillip Vasyli, der seine jahrzehntelangen Erfahrungen mit tausenden Patienten und über 50.000 entwickelten Schuheinlagen in die Einlagentechnologie einfließen ließ.
In den USA ist VIONIC bereits der viertgrößte Sandalen-Hersteller. Von der National Shoe Retailers Association (NSRA) wurde VIONIC sogar zum „Vendor of the Year 2015“ gewählt. Und nun setzt VIONIC seine Erfolgsstory auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz fort.
Wo bekommt man die Schuhe?
Sie können Sie ganz bequem über www.VionicShoes.de bestellen. Ferner sind sie im Fachhandel erhältlich. Eine Händlerliste finden Sie auf der Website.