Krampfadern effektiv und wirksam entfernen lassen

Der Weg zu schönen und gesunden Beinen

Frühling – die ideale Zeit, um etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.

Tatsächlich haben die zurückliegenden kalten und dunklen Monate sowie die Pandemiesituation bei vielen von uns Spuren hinterlassen – wie etwa auffällige Besenreiser oder Krampfadern an den Beinen.

Mit gezielter Bewegung und Ernährung sowie einer Sklerotherapie können Sie Ihre Venen für den Sommer wieder fit machen.

Haben auch Sie den Großteil des Winters in den eigenen vier Wänden verbracht und sich hauptsächlich zwischen Schreibtisch und Sofa hin und her bewegt?

Dann erging es Ihnen wie Millionen anderen Menschen, die Corona ins Homeoffice verbannt und zu Dauer-Sitzern gemacht hat.

Keine Frage: Die Arbeit zu Hause hat nicht nur Vorteile, sondern auch Schattenseiten.

So nutzen zum Beispiel die wenigsten Berufstätigen die gewonnenen Freiheiten, um häufiger aufzustehen, ein paar Schritte zu gehen oder mehr Sport zu treiben.

Vielmehr beschäftigen sich viele von ihnen sogar in ihrer Freizeit ständig mit Computer und Handy.

Obendrein verleitet der kurze Weg in die eigene Küche offenbar dazu, öfter und mehr zu essen – bevorzugt „Dickmacher“ wie Fertiggerichte sowie süße und fettige Snacks.

Langes Sitzen, fehlende Bewegung, Übergewicht – die moderne Arbeits- und Lebensweise setzt besonders die Venen unter Druck.

Fühlen sich Ihre Beine abends schwer an, sind Ihre Knöchel geschwollen oder treten bereits Venen knotenförmig oder geschlängelt an den Beinen hervor?

Dann sehen Sie das Frühjahr als Chance, einer fortschreitenden Venenschwäche und Besenreisern oder Krampfadern aktiv entgegenzuwirken.

Die Frühjahrskur für Ihre Venen

Angesichts der erwachenden Natur mit längeren Tagen und vielen Sonnenstunden fällt es Ihnen bestimmt gleich viel leichter, sich für schöne und gesunde Beine stark zu machen:

• Fitkost:
  Essen Sie sich statt an Fastfood an erntefrischem Obst und Gemüse satt. Viele Sorten haben jetzt Saison – darunter Erdbeeren, Blattsalate oder Spargel. Die meisten sind kalorienarm und daher wie geschaffen, um unliebsame Corona-Pfunde loszuwerden. Außerdem stecken sie voller Vitamine, von denen auch die Venengesundheit profitiert.
  
  
• Sportspaß:
  Gleichen Sie langes Sitzen am Schreibtisch durch intensive Bewegung an der frischen Luft aus. Vor allem Aktivitäten, bei denen die Beine gefordert werden, stärken für die Venenfunktion wichtige Muskeln. Genießen Sie auf Spaziergängen das junge Grün und die Wärme, radeln Sie los oder schwingen Sie die Walking-Stöcke – idealerweise mehrmals wöchentlich.
  
  
• Sitz-Pausen:
  Stehen Sie auch im Homeoffice regelmäßig auf, um sich die Beine zu vertreten und die Durchblutung anzukurbeln. Gehen Sie etwa beim Telefonieren herum oder holen Sie sich ein Glas Wasser aus der Küche – die Flüssigkeit unterstützt Ihre Gesundheit zusätzlich. Stellen Sie den Timer Ihres Handys am besten so ein, dass er Sie jede Stunde an den Positionswechsel und ans Trinken erinnert.
  
  
• Venen-Turbo:
  Beugen Sie müden, schweren Beinen durch kurze, aber intensive Gymnastikübungen wie Fußwippen oder Storchengänge vor. Wiederholen Sie diese des Öfteren im Laufe des Tages – gerade, wenn Sie Ihre Wohnung aus Quarantänegründen nicht verlassen dürfen.
  
  
• Wohlfühl-Extra:
  Tragen Sie bei längerem Sitzen oder Stehen Stützstrümpfe – durch den Druck auf die Venen verhindern sie effektiv, dass Blut im Gewebe versackt und sorgen so dafür, dass sich Ihre Beine auch nach einem langen Arbeitstag gut anfühlen.

Profi-Tipp für schöne und gesunde Beine

Sie haben bereits Besenreiser und Krampfadern, möchten Ihre Beine im Frühling und Sommer aber trotzdem nicht verstecken? Dann ergänzen Sie Ihr venenstarkes Beauty- und Fitnessprogramm durch eine Sklerotherapie. Die schonende und schmerzfreie Behandlungsmethode kann veränderte Venen ganz ohne Narkose, Klinikaufenthalt oder OP beseitigen.

Die Sklerotherapie ist daher auch für ältere und vorerkrankte Menschen geeignet – zumal die Praxen selbstverständlich durch umfangreiche Hygienekonzepte und Vorsichtsmaßnahmen die Sicherheit ihrer Patientinnen und Patienten garantieren. Wenn Sie möchten, können Sie nach dem Termin sogar zu Fuß nach Hause gehen, gleich wieder arbeiten und Ihren alltäglichen Aktivitäten nachgehen.

Zudem gilt die Sklerotherapie seit Jahren als effektive und sichere Therapiemethode. Der optimale Behandlungserfolg zeigt sich üblicherweise nach einigen Wochen – also pünktlich zur Urlaubszeit und Badesaison!

Viele weitere Informationen und hilfreiche Tipps und Tricks bei Krampfadern finden Sie auf der Website - www.kreussler-pharma.de