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Was tun bei starkem Schwitzen?

Expertentipps gegen Sommerschweiß

Sommer, Sonne, Schweißalarm.

In diesem Jahr weiß der Sommer nicht so richtig, was er eigentlich will.
Und so verwöhnt er uns mit Sonne, Regen und manchmal schweißtreibenden Temperaturen bzw. einer tropisch-schwülen Luft.

Die Folge:
Wir sehnen uns nach Erfrischungen - sei es durch einen Luftzug, einem kühlen Getränk oder einem schattigen Plätzen

Denn:
... wirksam bei starkem SchwitzenWir schwitzen mit unseren Mitmenschen um die Wette ...

Dabei ist Schwitzen ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers:
Er dazu dient, eine konstante Temperatur von 37°C zu halten.

Doch gerade in den heißen Sommermonaten bleibt die Freude über die hohen Temperaturen jedoch schnell auf der Strecke, denn sobald das Thermometer nach oben klettert, fließt der Schweiß.

Thomas Brunner jr. Geschäftsführer von syNeo® Cosmetics gibt deshalb wertvolle Tipps, mit denen die temperaturbedingte Transpiration erträglich wird:

  • Viel trinken – jedoch keinen Kaffee, Schwarztee oder Alkohol

  • Getränke nicht kalt oder gar eisgekühlt, sondern bei Zimmertemperatur zu sich nehmen

  • Weite Kleidung – sorgt für eine bessere Durchlüftung

  • Natürliche Textilmaterialien oder wasserdampfdurchlässige Sporttextilien (Funktionswäsche) verwenden

  • Wechselduschen regulieren die Körpertemperatur

  • Lederschuhe und Strümpfe aus natürlichen Materialien tragen

  • Stark gewürzte, scharfe Speisen sowie Knoblauch und Zwiebeln meiden

  • Stressabbau und Entspannungsübungen

Weitere Informationen finden Sie direkt unter www.syneo.de oder www.facebook.com/SyNeoCosmetics

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