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Großer Obstteller

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Für Personen: 4
Schwierigkeitsgrad: normal
kcal: 286 kcal (1197 kJ)
Kategorie: Fruchtgenuss

Großer Obstteller

Zutaten

250 g frische Erdbeeren
2 Kiwis
2 Bananen
2 Karambolen (Sternfrucht)
250 g frische Ananas
250 g Honigmelone
1 Flasche Johannisbeer-Nektar
Mineralwasser

Zubereitung

Die Zutaten sind ausreichend für 4 Personen

Die Zubereitung

Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.

Kiwis und Bananen schälen, in Scheiben schneiden.

Karambolen in Scheiben, die Ananas in Stücke schneiden, aus dem Melonenfleisch Kugeln ausstechen.

Die Früchte auf Tellern anrichten.

Johannisbeer-Nektar mit Mineralwasser mischen und dazu trinken.

Pro Person:
286 kcal (1197 kJ),
3,9 g Eiweiß,
1,0 g Fett,
59,2 Kohlenhydrate

Rezept und Foto:
Wirths PR - http://www.1000rezepte.de

Matcha-Christstollen
Osterhasen-Muffins
Sauerkirsch-Cassis-Konfitüre
Pfannkuchen mit Honig-Bananen
Mini-Spargel-Quiches
Limetten-Risotto mit grünem Spargel und Riesengarnelen
Quittenlikör mit Zimt
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
Grünkohl-Chorizo-Gnocchi
Ananascarpaccio mit Joghurt-Eis

Kräuter-Hähnchenbrust mit Spargel
Erdbeeren mit rosa Pfeffer an Orangen-Prosecco-Sauce
Grüne Grütze
Champignons mit Chorizo
Gebackene Hähnchenbrust auf süß-scharfer Pflaumensauce
Erdbeertraum
Möhrentorte mit Zitronencreme
Kardamom-Schleifen
Blätterteig-Schnecken mit Käse-Füllung
Bagel mit Thunfisch und Tomaten-Chutney

Grüner Smoothie mit Spinat, Ananas, Apfel und Ingwer
Tomaten Provencale
Pho Bo Suppe mit Hähnchen und Reisbandnudeln
Putentöpfchen mit Champignons und Kirschtomaten
Vitamin-Kick
Apfel-Feigen-Salat mit Mango-Vinaigrette
Putenschnitzelröllchen mit Paprika-Pesto-Füllung
Apfel-Schmand-Kuchen
Lauwarmer Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat
Zweierlei essbarer Christbaumschmuck

Pikante Minitörtchen
Clam Chowder mit Manzanilla
Schweinefilet an Ananas-Chili-Salsa mit weißem Rohrzucker
Putenbrust im Nudelmantel
Ananas-Kokos-Dessert
Gebratenes Lachsfilet auf Gemüse
Fruchtiger Nudelsalat mit Mango
Asiatische Hühnersuppe mit Zitronengras
Dominosteine
Pancakes mit Blaubeeren und Gervais Hüttenkäse ®

Cheesecake im Glas mit fruchtigem Konfitüre-Topping
Aprikosen-Mango-Eis mit grünem Tee
Zitronentartelettes
Gratinierte Putenschnitzel
Cool Pinky
Geflügel-Köttbullar mit Kartoffeln und Preiselbeeren
Maultaschen mit Puten-Zwiebelfüllung
Hähnchen-Zwiebeln-Pfanne mit Oregano
Putenschnitzel auf Roter Bete mit Kräuter-Dip
Skrei-Suppe mit gerösteter Paprika und Fenchel

Die besten Salatsaucen - Teil 1
Himbeer-Cassis-Chutney
Hähnchen-Drumstick-Curry mit Kürbis und grüner Mango
Knackige Bienenschnitten
Trockenfrüchte-Müsli
Lustige Muffin-Gesichter
Reis-Gemüsewok
Apfelnussschnecken mit Zuckerguss
Schnelles Lemon Curd ohne Ei
Hähnchengeschnetzeltes alla Carbonara

Irish-Coffee-Eis
Fruchtiger Käsesalat
Weihnachtseis mit Marzipan
Chia-Hähnchenschnitzel mit Ofengemüse und Karottenpüree
Mango-Orangen-Mousse
Garnelen-Zucchini-Auflauf mit Farfalle
Cranberry-Muffins mit Honig
Blätterteigtörtchen mit Tomatenfüllung und Thunfisch
Eistorte Birne Helene
Käpt’ns Burger auf buntem Spargelgemüse

Himbeerquarkspeise
Geschmorte Mecklenburger Lammkeule mit Extrabreiten
Putenwrap mit SAINT AGUR-Guacamole
Erdbeer-Ingwer-Konfitüre
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Halloween-Torte
Jambalaya-Reispfanne
Caesar Salad mit Putenstreifen
Nudelsalat mit gegrillter Hähnchenbrust
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Cremiger Melonen-Smoothie
Wolfsbarsch mit Myrte
Ginger Rhab
Käpt`ns Burger „Peperonata“
Gegrillte Rehsteaks mit Wasabi-Umeboshi-Sosse
Erdnussbutter-Apfel-Croissants
The Two Aliens
Putenbrust-Medaillons mit Kräuterkruste und Morchelsauce
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Seezungenröllchen mit Dijonsenfsauce
Walnuss-Orangentorte
Limetten-Torte
Rotweinkuchen
Lachsfrikassee mit Garnelen und Spargel
Weihnachtliche Schoko-Walnuss-Torte
Marzipan-Eis mit Sanddornsoße

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Brombeer-Zimt-Sirup
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Makronen mit Marzipan
5-Minuten-Fruchtaufstrich mit Johannisbeere
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Sauerkrautsüppchen mit gebratenen Rostbratwürstchen und Brezenchips
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